@op Ti capisco, anch'io ho avuto un periodo simile, bisogna sviluppare la forza di volontà e isolarsi da tutto. Io ho iniziato spegnendo il cellulare e bloccando alcuni siti sul computer. È faticoso all'inizio, ma puoi farcela
Dipende da cosa intendi per ultimo. Studiare la mattina stessa sul pullman l'ho fatto poche volte, studiare solo il giorno prima sì haha, anche se me la sono sempre cavata