Non riesco più ad addormentarmi, nemmeno se mi costringo. Riesco a dormire solo verso le 5:00-6:00 perché svengo letteralmente dal sonno e mi sveglio MOLTO tardi. Non so come fare, la scuola inizierà a breve e io fallirò sicuramente se mi presento in queste condizioni. Aiuto

04/09/2024 alle 05:22 04/09/2024 alle 05:22
3 commenti

Lo so anche io sono così, l'unica cosa che mi aiuta un pochino è prendere la melatonina, fidati che funziona

Quando ero piccola, prendevo una cosa simile per aiutarmi a dormire ma sono finita per diventarne 'dipendente'. Mi piacerebbe provare la tua idea ma non vorrei che accadesse di nuovo. Grazie comunque per l'aiuto<3

Segreti simili

raga aiuto...è da un paio di notti che mi addormento verso 0:00/1:00 e mi sveglio alle 4:00/3:00 (in genere) e non riesco più ad addormentarmi, stanotte ho preso sonno alle 6:00 ed alle 7 mi sono dovuta alzare...ho stra sonno ora, come devo fare? #sonno

22/02/2021 alle 08:29 22/02/2021 alle 08:29

Buongiorno. Sono andata a dormire verso l’una di notte, e fin qua vabbè, tanto ci metto poco ad addormentarmi. Non riesco a prendere sonno e si fanno le due. Prendo un libro cosicché magari riesco a prendere sonno e si fanno le tre. Riesco ad addormentarmi nonostante non abbia ancora sonno e mi sveglio alle 6 e qualcosa. Mi sveglio e ho sonno. Ho dormito fino alle 8:45. PERCHÉ. CHE PALLE

26/09/2021 alle 08:56 26/09/2021 alle 08:56

Fra 5 ore dovrò essere a scuola e adesso sono qui che non riesco a dormire. Per tutta l'estate mi sono abituata ad addormentarmi verso le 5-6 del mattino. Voglio proprio vedermi in classe?

12/09/2022 alle 03:55 12/09/2022 alle 03:55

Nell'ultimo periodo mi capita spesso di non riuscire a dormire, anche se mi addormento molto tardi, come ora, e poi mi sveglio presto, vero le 8 circa(dormo nemmeno 6 ore certe volte, e non mi fa per niente bene). Sono stanca, vorrei dormire, ma proprio non ci riesco. Che brutto... #sonno #dormire

14/11/2019 alle 02:41 14/11/2019 alle 02:41

in questo periodo non riesco più a dormire bene, cioè qualche settimana fa andavo a dormire alle 5/6 e mi svegliavo alle 16 ma mi sentivo riposata,ora invece se vado a dormire alle 5 mi sveglio alle 11 e mi sento una merda perché anche se ho sonno mi sveglio a quell'ora e non riesco più a dormire #vdm

07/07/2020 alle 11:42 07/07/2020 alle 11:42

La domenica sono un orologio svizzero. Mi sveglio alle 5 precise e se decido di rimanere a letto mi sveglio esattamente tre ore dopo e non riesco più ad addormentarmi #sonno

08/12/2019 alle 08:30 08/12/2019 alle 08:30

Bene. Oggi entriamo a scuola alle 9:40, la nostra prof non c'è, e io giustamente mi sveglio alle 4 perché ho freddo per poi non riuscire più ad addormentarmi. Mi uccido faccio prima #rip #sonno #scuola #voglio-morire #non-riesco-a-dormire

14/09/2019 alle 05:31 14/09/2019 alle 05:31

Comunque non lo so, ma da circa una settimana non riesco più a dormire. In automatico alle 5/6 sono sveglia e poi anche se cerco di rimettermi a dormire non riesco bene, praticamente ogni 10 minuti mi sveglio. Ma anche se vado a dormire tardi è uguale

06/02/2024 alle 00:55 06/02/2024 alle 00:55

Da quando c'è la quarantena non riesco più a dormire e anche se riesco ad addormentarmi quando mi sveglio sono tutta bagnata perché sono in astinenza #sesso #astinenza

11/04/2020 alle 02:32 11/04/2020 alle 02:32