Ho il brutto vizio di non sapermi trattenere e dire ciò che penso, a volte anche mancando di rispetto, non faccio apposta, mi viene da solo. Poi quando ci ripenso a mente fredda penso che sono uno stronzo. Prima il mio capo mi stava spiegando per la seconda volta una cosa, ed era molto seccato nel farlo, e allora ho detto “si ma se devi spiegare cosi le cose tranquillo che cerco su internet” e👇🏻

19/08/2024 alle 14:16 19/08/2024 alle 14:16
11 commenti

Una buona soluzione potrebbe essere aspettare 5 secondi prima di dire qualcosa

@PolarBear lo so, la mia psicologa me lo consigliava, però poi io purtroppo sbotto facilmente e la lingua parla prima del cervello

@op è un abitudine che devi prendere in generale pensi e aspetti prima fallo quando sei tranquillo così prendi l'abitudine poi inizi quando sei nervoso. Intanto cerca di fare esercizi per regolare le emozioni (respiro, disegni, esercizi fisici)

@PolarBear eh esatto, é quando sono nervoso il problema. Disegno?

@op la chiamano vent art. Praticamente sfoghi le tue emozioni con il disegno. Scegli il colore che ti ispira di più e disegni usando l'istinto niente di predefinito o decido solo ti sfoghi

Lui fa “eh ma se ti dico le cose devi ascoltarmi” e io faccio “si ma se te le richiedo vuol dire che non ho capito no?”, nello stesso tono in cui lui me lo ha detto. E finita li la cosa. E i miei colleghi mi hanno detto che é stato un po’ too much. Hanno ragione, ultimamente mi sta succedendo sempre di più. Consigli su come lavorarci su?

Un consiglio: ascolta e basta, rispondi al massimo in modo breve con “ok”, “va bene”, “scusa puoi rispiegare non ho capito bene questa parte” e poi fingi di avere le labbra cucite, non pensare ma stai semplicemente in silenzio e in ascolto. Soprattutto con i tuoi superiori. Altro consiglio: supporto psicoterapeutico sull’autocontrollo può aiutare

devi sforzarti a fermarti un attimo e riflettere prima di parlare, soprattutto quando sei arrabbiato.

@Ciaoscrivocose quello é vero, anche se é difficile

@op difficile non significa impossibile, se ti impegni sono sicura che riuscirai nell'obiettivo.

Segreti simili

Ho il brutto vizio di "ghostare". Lo faccio anche con le persone a cui ci tengo realmente, ma non lo faccio con cattiveria. Non sono dell'umore giusto per farlo e poi penso che sia troppo tardi. Però mi considerano tutti una stronza, ma ci soffro su sta cosa

11/07/2022 alle 21:52 11/07/2022 alle 21:52

quando avevo 13 anni mi sono venute per la prima volta le mie cose e non sapevo cosa mi stava succedendo, mia madre non era in casa, c'era solo mio padre. Chiesi a lui cosa era quella macchia sulle mutande, e dopo un' attenta analisi, mi ha detto che molto probabilmente mi erano venute le emorroidi e che quindi si era rotto un pò l'ano. Mi ha dato pure la pomata "emorril", hahaaha se ci ripenso mi viene troppo da ridere

06/03/2013 alle 12:56 06/03/2013 alle 12:56

Mio papà soffre di schizofrenia e ha il brutto vizio di lasciare la cura ogni volta che si sente meglio, ritornando sempre punto e da capo. Questo è uno dei periodi in cui non si sente bene e non potete capire quanto mi manchi il mio papà di pochissimi mesi fa, quando ci penso mi viene da piangere anche se non lo do a vedere. È proprio vero che le persone non si perdono solo quando muoiono

30/05/2023 alle 18:45 30/05/2023 alle 18:45

Alcune volte mi ritorna in mente una riguarda dimmerda fatta in prima media, la prof stava spiegando e io faccio una scoreggia rumorosa. Tutta la classe si giró verso di me, il diventai rossa e mi misi a piangere. Tutti ridevano di me. Alcune volte penso al suicidio per ciò che è successo, non c’è la faccio più #uffa

30/12/2018 alle 22:21 30/12/2018 alle 22:21

Stavo spiegando matematica alla ragazza che un po’ mi piace, solo che io so le cose, però le spiego male: é un mio problema non sapermi esprimere bene nelle spiegazioni. Domani ha la verifica e temo che da me non abbia capito molto, anche se ci ho provato, mi ha detto lei “fa niente, tranquillo, cercherò su youtube”. Ho paura di averla delusa un sacco e che sia arrabbiata con me. Quanto mi odio

22/09/2024 alle 16:29 22/09/2024 alle 16:29

Alcune volte mi ritrovo a voler spiegare qualcosa per poi fermarmi ed eliminare tutto. Trovo una perdita di tempo farlo, sono cose così semplici che se uno non le ha capite fino ad allora, vuol dire semplicemente che è una testa di c**zo superficiale. #spiegazioni

24/06/2020 alle 00:12 24/06/2020 alle 00:12

Consigli su come dire di no a chi mi chiede appunti e cose cosi? Io ti aiuto anche a volte, però odio quando le persone non mi cagano mai, e poi solo quando gli servo vengono a cercarmi. Solo che quando me lo chiedono dal vivo, io NON SO MINIMAMENTE DISCUTERE O DIRE DI NO. Mi faccio convincere nel giro di qualche secondo. Come faccio a dire di no senza sembrare uno stronzo? É impossibile

19/03/2025 alle 19:12 19/03/2025 alle 19:12

Quando avevo 12 anni ho detto a mio cugino che mi piaceva però lui era fidanzato, un giorno sono andata a casa sua e stava scopando con una cosi sono entrata in camera e mi ha chiesto se volevo farlo anche io cosi gli ho detto si ma poi quando mi stava togliendo la maglia quella con qui stava scopando mi ha guardato male cosi me ne sono andata

29/12/2014 alle 19:07 29/12/2014 alle 19:07

è la seconda volta che faccio sala in palestra. Oggi ho fatto un’altra scheda con cose nuove. La tizia che si occupa di spiegarti mi stava spiegando un esercizio e poi mi ha detto vai a prendere il triangolo la terra, argentato. Inizialmente non avevo capito e quando stavo per prenderlo lei da dietro ha fatto anche una faccia come se fossi stupida. Secondo voi è normale? Io non la capisco

10/05/2023 alle 20:40 10/05/2023 alle 20:40