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Non-binario, 17 anni

Qualcuno ha consigli su come gestire l ansia per non andare in panico durante una verifica o interrogazione?

30/05/2024 alle 11:02 30/05/2024 alle 11:02
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16 commenti
ilsartodiinsegreto 30/05/2024 alle 11:02
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13 risposte

Valeriana?

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OP 30/05/2024 alle 11:04
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Ok ma la valeriana tipo dovrei prenderla la mattina prima di andare a scuola no?

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ilsartodiinsegreto 30/05/2024 alle 11:32
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@op sì, ma anche due ore prima dell'interrogazione. Alla fine ti rilassa un po' e ti fa sentire un po' meglio ecco

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OP 30/05/2024 alle 11:47
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@fattocolculo per chiedere visto che la valeriana la mangio solo come insalata come dovrei prenderla?

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ilsartodiinsegreto 30/05/2024 alle 11:48
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@op nonono parlo della valeriana in gocce, la valeriana quella che mangi non ti fa niente. Le gocce sono fatte dalle radici della valeriana e credo che soa un altro tipo di pianta. In ogni caso trovi ste gocce in farmacia come integratore alimentare

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OP 30/05/2024 alle 13:33
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@fattocolculo ok grazie

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OP 30/05/2024 alle 13:34
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@fattocolculo ma la valeriana non da sonno?

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ilsartodiinsegreto 30/05/2024 alle 14:52
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@op a me no, ma principalmente ti rilassa, per questo poi dormi meglio

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OP 30/05/2024 alle 18:10
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@fattocolculo boh mia madre è farmacista e mi ha consigliato del biancospino o tiglio

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ilsartodiinsegreto 30/05/2024 alle 20:53
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@op anche la mia lo è

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ilsartodiinsegreto 30/05/2024 alle 20:54
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@op il tiglio magari evitalo, il biancospino non so, ma sono tipo gocce?

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OP 31/05/2024 alle 19:11
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@fattocolculo compresse

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ilsartodiinsegreto 31/05/2024 alle 19:49
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@op ahh io ho le gocce, ma l'effetto è sempre quello

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OP 31/05/2024 alle 20:17
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@fattocolculo sisi speriamo bene

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CatGirl80 30/05/2024 alle 11:22
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1 risposta

Conta che per colpa Dell-ansia la mia preparazione era sufficiente ma ho preso 5,5

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OP 30/05/2024 alle 11:24
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Io ho paura che mi succeda questo la mia preparazione di solito è buona e mi mando a puttane tutto com una domanda

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