voglio iniziare un percorso di crescita personale cercando ogni giorno di fare poco per essere la versione migliore di me. potreste darmi qualche idea di buona abitudine? per il momento vorrei leggere, mangiare bene, dormire di più, cercare di risistemare ogni sera la scrivania e cose così. poi vorrei imparare bene una lingua, magari esercitandomi poco giornalmente. eserc di respirazion per ansia

12/09/2026 alle 15:55 12/09/2026 alle 15:55
8 commenti

Belle cose, ogni giorno cammina almeno 1 km senza andare da nessuna parte e da sola

È quello che sto facendo io. Chat gpt mi sta aiutando in questo. Fai una lista di ciò che vorresti, elenca I problemi che vorresti risolvere, fatti foto e vedi cosa il corpo ha bisogno pezzo per pezzo dividendo tra viso, gambe, ecc. Misura altezza, peso, colore e sottotono lo puoi fare con gpt, e fai piccole cose non tutto insieme e alterna

Non farti problemi se salti giorni. Ti consiglio di cominciare a lavare faccia mettendo le mani ad arco, raccogli l'acqua con le mani e ti sciacqui la faccia con acqua calda e poi fredda idem quando fai doccia. Per il cibo le uova che danno molte proteine, la colazione salata è la migliore perché ti risveglia e ti consiglierei yogurt greco+frutta

@Dicolamia ok grazie! sembra proprio come quei glow up pre scuola ahahaha

@op ci sta, basta renderlo nella norma

Segreti simili

Stando qui ho conosciuto persone di vario tipo, com'è strano il genere umano, non lo capisco. Ogni persona è un libro da leggere e imparare per bene, per poi poter fare l'esame in una maniera che ritieni giusta, ma senza voti, solo una lezione di vita, che sia buona o brutta #che-cazzata #che-cagate #vado-a-dormire

25/01/2019 alle 03:06 25/01/2019 alle 03:06

Credo di essere arrivata al momento della mi ha vita in cui voglio "crescere". Comincio a desiderare più indipendenza, di avere dei guadagni miei, di avere qualcosa da fare. E spesso fantastico anche su come organizzerei la casa per vivere da sola, le cose che vorrei comprare e sto cominciando a cercare di imparare qualcosa così da non essere totalmente incapace

02/01/2023 alle 02:28 02/01/2023 alle 02:28

Oggi voglio iniziare una nuova vita, un nuovo percorso. Voglio lasciarmi alle spalle la dipendenza e finalmente godermi le cose belle che ho: mia moglie, il mio tempo, il mio nipotino appena nato. Ce la voglio fare. 23/06/2018, primo giorno di vita di mio nipote e ritorno alla vita per me

23/06/2018 alle 09:45 23/06/2018 alle 09:45

Non so che voglio fare. Vorrei prenotare una vacanza. E vorrei stare a casa in pace. E vorrei andare partire in inverno per la stagione invernale, ma possibilmente dopo natale (quindi dovrei cercare all'ultimo tra quelli a cui scappa personale) e poi vacanza e poi finire chissà dov'è in estate, magari prima facendo un paio di settimane di prova in posti diversi così vedo posti gratis

12/09/2026 alle 12:48 12/09/2026 alle 12:48

Provo ogni giorno e dovrei provare ancora di più ad essere una buona persona , ma una parte di me rema contro e non c’è niente che possa io fare per cambiarla. Io mi devo accettare così , c’è poco da fare, non bisogna cambiare mai la propria natura.

08/04/2024 alle 21:34 08/04/2024 alle 21:34

Il mio fisico mi fa schifo. Ho ricevuto molti insulti sul fatto di essere un po' in carne, è da un mese che ogni giorno, per un'ora o più faccio degli esercizi per dimagrire. Qualche risultato inizia un pochino a farsi vedere. Spero che prima o poi riuscirò a dimagrire e magari così, di conseguenza a piacermi. Mi potreste dare consigli per dimagrire più in fretta? #voglio-dimagrire #mi-faccio-schifo

24/06/2020 alle 12:22 24/06/2020 alle 12:22

In questo momento vorrei essere in un qualche paesino di mare a passeggiare per le stradine del centro senza una sola preoccupazione. E invece no, devo stare qui seduta alla scrivania a morire d’ansia e devo anche darmi una mossa a studiare. Spero che la vita mi ripaghi il debito che ha con me.

27/08/2022 alle 15:29 27/08/2022 alle 15:29

ho un gruppo di amici e in questo momento non va molto bene, non ho una migliore amica ma un migliore amico. Quando non ci sono presumo che parlino alle mie spalle, sopratutto queste due mie “amiche” (ex migliori amiche), e un ragazzo si è preso gioco di me. voglio cercare di allontanarmi da loro, voglio diventare una gran f*ga così poi mi vengono dietro per poi mandargli a fan***o #cose-impossibili #aiuto #fakefriends

18/01/2020 alle 12:58 18/01/2020 alle 12:58

Il mio problema è che quando un libro mi prende bene inizio leggendo anche 200 pagine al giorno ma a una certa SEMPRE perdo interesse perché magari vengo distratta una cosa o l'altra e non posso leggere per un giorno o due e poi basta è come se per me quella storia fosse già passata e prendo interesse per altri libri o cose che voglio iniziare, è sempre una fatica disumana concludere una roba.

11/07/2024 alle 13:31 11/07/2024 alle 13:31