(si dai ci metto la faccia) è da anni ormai che ho un cattivo rapporto con il cibo, avolte non riesco a smettere di mangiare e avolte non mangio quasi nulla/tutto dietetico proteico con porzioni minuscole. È un inferno

16/05/2024 alle 19:39 16/05/2024 alle 19:39
17 commenti

Mispiace, come ti stai regolando ora?

@LanaRhoades non puoi tipo trovare un alimenti che ti piaccia veramente tanto ma che sia anche proteico e non troppo pesante e tutto e mangiarlo ogni volta che hai fame o non hai voglia di mangiare

@IlgiovaneispettoreMorse ho provato anche varie diete ma duravo massimo tre settimane

@LanaRhoades mai pensato di compensare con la palestra, nel senso penso che ti sentiresti diciamo meno in colpa a mangiare se prima hai fatto molta attività fisica e avresti più fame sicuro

@IlgiovaneispettoreMorse faccio esercizio fisico per qualsiasi cosa io mangi avolte

io combatto con la mia vita per non finire così anche se a periodi succede, infatti mi impedisco da 2 anni di guardare le calorie di qualsiasi cosa

@LanaRhoades è letteralmente l'inferno, che poi mi "obbligo" a mangiare più del necessario perché ho paura di stare cercando subconsicamente di restringere la dieta e questo però porta solo al fatto che ingrasso e mi vedo peggio

@le_nuvole_di_aristofane ho provato tante diete ma proprio non ci riesco. C'è stato un episodio in cui letteralmente ho fatto digiuno per due giorni e una notte ho letteralmente svuotato la credenza. Purtroppo la gente la fa troppo facile ma è tutto purché facile

@LanaRhoades giuro ho il terrore di finire così, non metto piede in una palestra da un anno ho paura di finirci dentro

@le_nuvole_di_aristofane io faccio anche periodi in cui per qualsiasi cosa che io mangi faccio esercizio fisico e correre/fare sforzo fisico eccessivo quando si è poco allenati o quando si mangia poco è tutto purché salutare

@LanaRhoades esatto, ci ero già mezza finita qualche anno fa a 14 anni, me ne sono accorta in tempo e ho realizzato che non poteva farmi bene e ho smesso, ma la paura di tornarci dentro c'è

Comunque ti auguro il meglio cara 💘

@LanaRhoades soprattutto recentemente madonna mi sta facendo obbligare a mangiare a volte ultimamente

Segreti simili

che peso, non riesco a smettere di mangiare stronzate, consigli? mangio pulito tutto il giorno, ma la sera ci cado

13/12/2024 alle 23:21 13/12/2024 alle 23:21

quando non riesco a mangiare qualcosa faccio finta che sopra al cibo ci abbia eiaculato crush... e nulla ragazzi ora mangio tutto in 1 minuto. #crush

11/09/2020 alle 20:51 11/09/2020 alle 20:51

Non riesco più a guardare, annusare o solamente starci al cibo che mi viene da vomitare. Va così da quasi due settimane e ho perso 2 kg e mezzo. Mangio una volta al giorno oppure sto tutto il giorno senza mangiare, e per quelle poche volte che ci riesco mangio davvero pochissimo. #disordine

10/09/2018 alle 16:08 10/09/2018 alle 16:08

non riesco ad avere un rapporto sano con il cibo. In generale se non ne ho la "possibilità" non mangio fuori dai pasti, ma se vivessi da sola penso che ingrasserei di almeno 10 chili #bho

03/05/2020 alle 21:43 03/05/2020 alle 21:43

Ho un problema col sale?Quando lo metto, si accumula tutto sui lati e non si riesce a mangiare e al centro il cibo non sa di nulla #cucinare

24/02/2019 alle 13:34 24/02/2019 alle 13:34

Ma come si riconosce un disturbo alimentare? Io non capisco se ne soffro, da quando ho cambiato stile di vita per dimagrire è cambiato totalmente il mio rapporto con il cibo, mangio tutto non mi privo di nulla ma sono ossessionata a contare calorie, di tutto ciò che compro e mangio guardo le calorie.....

04/06/2022 alle 02:29 04/06/2022 alle 02:29

Ho un grave problema con il cibo,ne sono dipendente, non riesco a smettere di mangiare, sento proprio la necessità di continuare,è un'agonia, ora sto cercando di non mangiare e trattenermi fino all'ora di cena, ma non ci riesco, sento che tra poco scoppio a piangere,mi ripeto che devo resistere ma più lo ripeto e più sale il vomito, ho bisogno di mangiare? #cibo

06/04/2019 alle 18:19 06/04/2019 alle 18:19

Ok lo ammetto ho un problema con il cibo , non riesco a smettere di mangiare e non ne posso più di essere grassa

25/03/2025 alle 08:33 25/03/2025 alle 08:33

non riesco ad avere un rapporto sano con il cibo. nonostante non abbia fame, ci penso tutto il giorno a tutte le ore e l'unica cosa che mi ferma dal mangiare sono i sensi di colpa che potrei avere dopo #cibo

04/06/2020 alle 17:50 04/06/2020 alle 17:50