pt2: le persone che fanno la dieta iperproteica è che non sanno un c**zo. Se c'è proteina va ben tutto, dimenticando che le proteine NON sono smaltibili facilmente al contrario dei carboidrati. Quindi finiscono per mangiare cose improponibili finendo per avere, giustamente, cali di zuccheri. Quando non è lo zucchero ma il grasso il problema. Lo zucchero si converte in grasso, se non smaltito.
Vorreì capire come c**zo vivono quelle persone che hanno la fobia per le farine bianche e lo zucchero che proprio per qualunque cosa dicono "io non mangio quella roba, é piena di zuccheri/é tutto carboidrati", per me il cibo é quasi l'unica gioia della mia vita, se mangiassi al 100% sano tutti i giorni mi ammazzereì
Le diete fanno male. Quando seguite una dieta il vostro corpo va tipo In un risparmio energetico e l'energia la prende, poca, dal grasso e molto dai muscoli. Quindi le diete rovinano. Se la dieta continua, appena riprenderete a mangiare, pure normalmente, ingrasserete di più (Il corpo non sarà abituato al c¡bo eccessivo, che nella dieta non c'era) #dieta
Sono vegetariana fin da quando ero piccola, ma credo che quando (più in la, ovviamente) rimarrò incinta per tutto il periodo della gravidanza tornerò a mangiare la carne, un conto è se io ho dei cali, un conto è rischiare di perdere un bimbo perché io non so bilanciarmi la dieta.
Il vero problema, più che del digiunare, del non assumere carboidrati(complessi o semplici) è che, dopo svariate ore, le cellule non ricevono energia e quindi le richiedono sempre di più. Il fegato di conseguenza si mette ad elaborare le riserve di grassi in zuccheri. Il problema è che con questo processo il fegato rilascia una sostanza, i chetoni, e se c’è ne sono troppi nel sangue si va in coma
Ho scoperto di avere un superpotere. Posso mangiare tutto lo zucchero che voglio senza star male! L'ho scoperto ieri quando ho sentito che la mia urina emanava un odore molto dolce. Questo significa che il mio corpo è in grado di liberarsi automaticamente degli zuccheri in eccesso!
Io mi chiedo perché le persone abbiano così tanta paura dei carboidrati. Non è che se in un piatto pieno di proteine, vitamine, un po’ di grassi buoni ecc… ci aggiungi un po’ di patate o pane (nelle giuste quantità), ingrassi. Come pensate di trovare le energie per affrontare il lavoro/lo studio/lo sport se vi precludete i carboidrati che sono fonti di energia?
Ho appena visto un video dove c'è sto ragazzo che per mettere su massa muscolare fa vedere che si costringe a mangiare anche quando è pieno, e i commenti sotto che fanno "non si molla un c**zo, si beve e si va avanti"... Quindi fatemi capire, costringersi a non mangiare è un disturbo, ma il contrario no? La gente quando capirà che si mangia per il gusto di farlo e non per diventare più muscolosi?
Tutta la mia famiglia pensa io abbia un dca perché sono dimagrita tanto facendo una dieta, il punto è che questa dieta mi serviva solo per evitare di mangiare schifezze quindi, non mangiandone ho tolto tutto il grasso che avevo e ora sembro magra, forse si sono dimagrita un po', ma semplicemente perché non ho più grasso
Mi rompono le palle perché non mangio cicche, caramelle, merendine, patatine, torte etc…ma f*ga ma lo capite che 1) sono a dieta e che non sento neanche il bisogno di mangiare quelle robe? 2) MI FANNO CAGARE. Le caramelle, le merendine, la torta nutella + cioccolato + zucchero + altra merda super processata. MI FANNO CAGARE. Ma potrò mangiare il c**zo che voglio in sta vita di merda? Non lo so io…
