Mi sento in colpa perché in una settimana ho fatto solo mez ora di cyclette per 2 volte, volevo tornare ad allenarmi quasi tutti i giorni ma ho zero voglia di muovermi ultimamente...
vorrei avere un ragazzo sportivo perché sennò sarei solo io a sentirmi in colpa a dire di no alle uscite con lui per andare ad allenarmi, visto che mi alleno per più volte al giorno quasi tutti i giorni
Guardare i canali YouTube come Thomas Hungry e simili mi sta facendo quasi venire voglia di allenarmi 2 ore al giorno tutti i giorni solo per poi fare un mega sgarro a fine settimana, amo troppo il cibo ?
ho mal di stomaco ma devo comunque andare ad allenarmi, altrimenti mi alleno solo 2 volte questa settimana
Perchè non riesco ad allenarmi tutti i giorni? Nomalmente riesco a fare anche un ora di seguito di cyclette ma se faccio questo sforzo per 2/3 giorni di seguito inizio a stancarmi prima, perchè? I muscoli si devono riposare tra un giorno e l'altro? #ask
Volevo allenarmi tutti i giorni perché penso all'estate, mi vergogneró ad andare al mare, mi sento brutta con questo fisico.. ma non ho mai un ora di tempo, studio tutto il giorno e a volte anche dopocena. Ogni tanto faccio una pausa e piango, ma un ora non la ho.. #sono-stressata
Mi sento molto in colpa per aver saltato palestra perché non avevo voglia, voglio davvero dimagrire, mi sto impegnando ma ultimamente ho un sacco di ansia e oggi non avevo voglia di allenarmi.. scusa coach.. #sfogo #sensi-di-colpa
ho pregato mio padre per mesi per farmi comprare una cyclette e un tapis roulant per dimagrire e non li uso quasi mai perché sono pigra e ora mio padre giustamente é incazzato perché gli ho fatto "buttare" 600€ ? scusa ma con sto caldo mi manca la voglia di muovermi ?? #lel
Mi consigliate dei video YouTube per iniziare ad allenarmi a casa senza attrezzi? Letteralmente ho solo una cyclette e dei pesetti da 2 e 5kg
volevo tornare a casa dopo le vacanze ma ora mi sento vuota, sono due giorni che non provo nulla, non ho voglia di fare nulla, sono apatica. Non so come fare, non voglio tornare a scuola tra una settimana, sono in crisi.
