Vado in palestra da un anno...ho ottenuto risultati, ma in questo periodo mi vedo orribile e enorme, mangio male e questo ovviamente si vede...vorrei tornare al fisico di quest'estate o forse alla mentalità che avevo, che mi permetteva di vedermi bella e sgonfia

28/01/2025 alle 23:08 28/01/2025 alle 23:08
13 commenti

se vuoi ti insulto così ti ri motivo ad andarci

@AldoMoro no ma ci sto continuando ad andare, mi basto da sola per insultarmi, grazie della proposta ahah

@AldoMoro ho letto di qualcuno che voleva litigare, mi sembrerebbe un buon modo per insultare qualcuno a gratis ahah

@AldoMoro no no, io sono una persona pacifica, era un consiglio spassionato per te

Tesoro, magari stai solo trattenendo liquidi, per questo sei gonfia, inizia col bere tantissima acqua in più. Fattelo dire da una cretina che a casa aveva una bilancia che pesava 10 kg in più ed era disperata, per poi andare dalla nutrizionista e sentirmi dire che ero solo piena d'acqua e che devo giusto perdere 2 kg

Che poi mangio male si vede> magari è una tua percezione e basta, ci stanno momenti in cui il tuo corpo ha bisogno di relax, rivomincia a piccoli passi +acqua - sale

@Fatinadeisegreti hai ragione, va un po' a giorni...oggi ho bevuto poco, penso 1 litro di acqua, però gli scorsi giorni ho bevuto 3 litri...quindi non lo so, forse dovrei tornare dalla nutrizionista per un controllo

@op ma di cosa... figurati, spero ritroverai il tuo benessere e soprattutto EQILIBRIO