Oggi dopo colazione (yogurt greco+ fragole), ho mangiato si e no meno di 100g di pasta e poi non ho toccato più nulla per i sensi di colpa dovuti alla pasta. Ma ora non so se mangiare una mela (ben 215kcal!) per merenda, perché non voglio abbuffarmi a cena... che faccio?
24/04/2018 alle 17:26
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