Sto facendo la dieta da un po', per perdere giusto un paio di kg per l'estate. Il segreto è che ogni tanto, tipo una volta a settimana, il mio ragazzo mi porta qualche schifezza da mangiare, ovviamente di nascosto da tutti.
Meglio avere la pancetta e un paio di kg in più (non sovrappeso o obesità) ma godersi il cibo o essere magre ma mangiare qualche schifezza solo una volta a settimana e rimanerci male 6 giorni su 7?
da 1 mese sono a dieta e sono riuscita a perdere un po’ di kg . Il mio pensiero fisso è diventato il cibo. Ho finito di mangiare la cena e non vedo l’ora sia domattina per poter mangiare ancora. #dieta
se da domani inizio la dieta e ogni sera(o quasi) faccio una passeggiata di quasi un ora e da settembre mi iscrivo in palestra facendo sempre la dieta riesco a perdere qualche cm e kg???
Sono diabetica di tipo 1 da quattro anni. Nel corso degli anni ho sempre cercato di mettermi a dieta per perdere quei 3/4 kg di troppo, ho passato periodi davvero difficili: non mangiavo o mi abbuffavo e poi vomitavo. Da qualche tempo ho ripreso la dieta ma a causa delle ipoglicemie non riesco a mangiare poco/il giusto. Ho un tormento dentro di me che mi distrugge ogni volta che mangio
Sono un po' perplessa. Ho passato un mese a mangiare di meno e muovermi di più. Fino a una settimana fa pesavo 53 kg. È da una settimana però che mi sto muovendo di meno, ma la mia alimentazione non l'ho cambiata, consumo sempre frutta verdura cibi sani con poche calorie, solo qualche una volta mi sono concessa una pizza, ma è da qualche giorno che sulla bilancia porta 55 kg, perché?
Peso 58 kg circa, sono alta 160 cm; il peso che vorrei raggiungere per l'estate è di circa 45 kg, in tipo 4/5 settimane ce la posso fare a perdere 13 kg? #dieta #peso
sto facendo una dieta per perdere qualche kg e la sensazione di farsi una foto e non doversi più coprire il mento (avevo il doppio mento) è un qualcosa di bellissimo per me, anche se per molti è una cosa scontata. #dieta #felicità #piango #papera
Raga ma in una dieta ogni quanto è concesso uno sgarro,va bene una volta a settimana per un solo pasto e poi il resto del giorno seguire la dieta normale.(mi sono messa a dieta io, sono normo peso ma voglio perdere 4-5 kg) #dieta #cibo #sgarro
Sono in normopeso ed è da 10 giorni che sto facendo la dieta. sono dimagrita 3.1 kg ma ne voglio perdere altri 6.5 solo che ho una paura tremenda che tra un po' non riuscirò più a scendere… mi date qualche consiglio su come dimagrire?
