Ho intenzione di praticare kick boxing per scaricare un po’ lo stress e per tenermi un po’ allenata avevo già provato una volta e mi era anche piaciuta ma sono indecisa se andare in palestra quale scelgo per tenermi in forma e dimagrire/tonificare? #palestra #voglio-dimagrire #tonificare #kick-boxing

06/03/2020 alle 01:32 06/03/2020 alle 01:32
9 commenti

Beh per la palestra ci devi mettere la testa... Non puoi andare a c**zo di cane. Poi essendo esercizi mirati a sviluppare i muscoli possono aiutarti di più per dimagrire e tonificare. Mentre il kickboxing è un'arte marziale che ti aiuta sia ad apprendere qualcosa per difenderti ed alleviare lo stress. Se fai entrambi è meglio. Ma la scelta è tua

In palestra ci sono andata l’anno scorso per due mesi poi ho smesso per un problema al ginocchio ora che è tutto passato sto infatti valutando quale scegliere

@op beh se sei gia andata... Perchè non continuare no?

@Spiraglio perché ho provato anche kick boxing e mi è piaciuto ma anche palestra mi piace

@op bella scelta a sto punto... Io ti direi palestra perché è più funzionale... Ceh ti aiuta di più a dimagrire e tonificare rispetto al kickboxing

@op prego... Poi fammi sapere cosa hai scelto?❤️

@op Ehi.. ci sei ancora? Posso consigliarti io