Cerca di parlare con qualcuno di questa situazione. Se forse è troppo intima o imbarazzante, cerca di crearti una passione, come lo sport, il disegno o la musica...
Se vuoi sfogarti puoi scrivermi, sono qui per aiutare persone come te, io ci sono passato e fortunatamente ne sono uscito, se vuoi possiamo scriverci su Telegram o dovunque vuoi, ricorda che non sei sola e che esternare i proprio sentimenti può far solo bene, ti prego scrivimi, la depressione è una cosa orribile, vorrei tanto aiutarti
Io tendo sempre a trovare il lato positivo di tutto ciò che mi accade. Comunque dovresti dare una svolta alla tua vita. Vai a vivere da qualche altra parte