Ragazzo di 16 anni racconta: Consigli per allenamento a casa #allenamento...

Consigli per allenamento a casa #allenamento

22/08/2019 alle 18:07 22/08/2019 alle 18:07

FrancuzoEvolution 22/08/2019 alle 19:04

Prova delle App, oppure se hai dei manubri puoi usarli e cercare qualche programma di allenamento

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eliminato 22/08/2019 alle 18:07

Fare un viaggio dal frigo al divano

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OP 22/08/2019 alle 18:08

Non basta .-.

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eliminato 22/08/2019 alle 18:08

@op certo che non basta, addominali e bho

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OP 22/08/2019 alle 18:09

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eliminato 22/08/2019 alle 18:10

@op senta, non lo so, faccio allenamento a casa, ma non so nè come si chiamano e non li so spiegare quelli che faccio

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OP 22/08/2019 alle 18:37

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eliminato 22/08/2019 alle 19:01

@op che intende?

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Unapersoncinamoltotimida 22/08/2019 alle 18:11

Io ho scaricato un'applicazione per gli esercizi a casa

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nonScholae 22/08/2019 alle 18:31

Ci sono varie app che ti consentono di avere un programma costruito abbastanza bene

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OP 22/08/2019 alle 18:38

Me ne puoi dire una?

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