Sono ingrassata, che schifo, voglio dimagrire #bleah

31/08/2019 alle 17:36 31/08/2019 alle 17:36
9 commenti

Anche io... È da giugno che schimico malissimo

Io sono stata all'estero in famiglia per un mese e mi davano solo e dico solo schifezze... lì sono ingrassata

Se ci tieni così tanto fallo. Scrivendo qui la tua attuale situazione fisica non cambierà nulla.

Grazie del consiglio, scusa del disturbo

Ti consiglio di mangiare sano, evitare le bevande zuccherate e fare almeno delle passeggiate ogni giorno di 2h. Così facendo in 1 mese e mezzo circa ho perso 7kg l'anno scorso

Ma tu eri tanto sopra il normo peso?

@op Ero alta 1.65/6 e pesavo 59kg, non mi accettavo pur essendo normopeso ed ora sono 53/4 kg