nella mia famiglia lavora solo mio padre quindi non vuole spendere soldi per mandarmi in palestra ma io ho bisogno di tonificarmi, sono normopeso ma ho le cosce e le braccia molli, avreí bisogno di usare qualche attrezzo da palestra o almeno dei pesi.. #uffs

11/08/2019 alle 20:33 11/08/2019 alle 20:33
10 commenti

costerà 40 euro al mese la palestra , oh forse a settimana? boh

Lo so che sono 40/50€ al mese ma mio padre guadagna appena 1200€ al mese e li usiamo tutti per le tasse, il bollo dell'auto, l'assicurazione e gli alimenti.

@op ce la fa a spendere 40 al mese ma non gli va per paura che non ce la fa

2 risposte
Questo commento è stato rimosso.

Ma non ho ne pesi ne niente, le gambe le posso allenare con gli squat ma le braccia non posso allenarle senza pesi

@op compri i pesi non costano molto o comunque vai da sola a comprarli

Puoi allenarti anche senza nessun macchinario

Ti capisco comunque io faccio danza moderna(4 ore a settimana) e pago con i miei soldi..comunque io per tonificare ad esempio il sedere che è un po’ piatto oppure le cosce faccio tutto a casa