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Ragazza di 16 anni

Secondo voi,se a partire da giugno iniziassi a fare 100 squat giornalieri e altri esercizi, riuscirei entro l'inizio della scuola a farmi un sedere più sodo? #ask

01/04/2019 alle 15:32 01/04/2019 alle 15:32
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6 commenti
SonoIlRagazzoStrano 01/04/2019 alle 15:32
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2 risposte

Non ha più senso ora per l'estate

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OP 01/04/2019 alle 15:35
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Non hai capito, a settembre inizierò le superiori,ho un sedere un po' piatto, se a giugno inizierò a fare un po' di esercizi per i glutei, riuscirò ad ottenere i miei risultati entro l'inizio della scuola? ?

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SonoIlRagazzoStrano 01/04/2019 alle 15:51
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@op inizia ora e dovresti farcela

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Mynicknameis 01/04/2019 alle 15:34
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1 risposta

100 squat ogni giorno non potresti più usare quei muscoli dal dolore

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OP 01/04/2019 alle 15:36
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Vabbè ma poi ci si abitua?

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ATaleOfTwoCities 01/04/2019 alle 15:37
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In tre mesi sicuramente qualche piccolo miglioramento si vedrà, ma non aspettarti miracoli. I cambiamenti richiedono tempo e dedizione. Fra l'altro continuare a ripetere lo stesso esercizio non aiuta molto. Se sei interessata ti consiglio di seguire mad carolina su youtube

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