Voglio iniziare uno stile di vita sano. Da domani mattina comincio! #dieta #allenamento #determinazione

13/03/2020 alle 04:06 13/03/2020 alle 04:06
23 commenti

Io ho iniziato ieri, noia da quarantena. Buona fortuna ?

yee? (tanto lo so che non cominciai ? gne gne)

E si invece, con sta quarantenna divento una strofa??

@op buon per te se cominci a prenderti cura di te stessa: un medico dice "noi siamo quello che mangiamo" ed è vero (pensa agli americani ?‍♂️)

@redblue20 esatto, mi dispiace il fatto di non andare in palestra

@op puoi sempre fare degli esercizi in casa, cerca su internet?

@redblue20 si, già ho il programma su cosa fare

@op allora comincia, è buono tenersi in forma ? (anche per essere più attraenti ??). so che significa perdere colpi nell'allenamento: io faccio arti marziali e quando manco un mese, ossia 8 lezioni, mi sento fuori allenamento ed è come se dovessi ricominciare tutto d'accapo)

@redblue20 sinceramente lo faccio anche per la prova costume ?

@op ecco, appunto ? mi raccomando agli squat, inarca bene la schiena e piegati fino a terra

@redblue20 anche più, scavo con il culo ???

Puoi farcela... Hai il mio completo sostegno!