La cyclette è un buon strumento per ridurre la massa grassa? #ask

18/02/2020 alle 17:09 18/02/2020 alle 17:09
5 commenti

Certo

Perché ce l'ho a casa e invece di andare in palestra chiedevo se può essere una valida alternativa, certo va fatta con costanza e molto spesso

@op se, appunto, rispetti quello che hai detto nell'ultima frase può essere un buon metodo. Consiglio anche la corsa, tipo mezz'ora/un'ora al giorno.