Secondo voi riesco a perdere 7 kg in 3 mesi con solo: pesce,ortaggi,frutta e legumi? #ask

22/07/2019 alle 09:47 22/07/2019 alle 09:47
24 commenti

Sì ma se vai da un dietologo o da un nutrizionista esperto è meglio

Ci sono già andata mi ha dato la dieta da seguire. Volevo sapere se riesco a perdere 7 kg in 3 mesi.

@op si e se la segui a stecchetto puoi perdere 7 kg anche in 2 mesi

Ho perso 20 kg in un mese, quindi si, basta che ci metti dentro anche lo sport

Dipende anche quanto pensavi prima.

@op pesavo 84 kg e non so come ne ho persi così tanti

Ah bene, sono felice per te.