Questa quarantena mi sta facendo bene, mi è passata l acne, finalmente ho la tartaruga e ho perso 3 chili #ohssy

08/04/2020 alle 11:18 08/04/2020 alle 11:18
23 commenti

Unpopular opinion: la tartaruga sulle ragazze è brutta

A me piace e va bene così

Come hai fatto la tartaruga? Cerco esercizi semplici e.e

Curando moltissimo l alimentazione e allenando i 6 volte a settimana

@op io non ho tempo per fare esercizio.. prima alle 7 di mattino facevo e avevo un bel fisico.. che vita di mers

@Raven96 perché non hai tempo dove vai che siamo in quarantena

Noo la voglio pure io la tartaruga uff, mi stavo allenando all'inizio della quarantena e poi mi sono fatta male, bene così ahha

Il 70 % del lavoro lo fa l alimentazione

@op beh sicuro sto mangiando meglio, le merendine quasi non le tocco solo che stando ferma sto perdendo anche tono muscolare quando tornerò a fare sport sarà un disastro

@Fahrfahllihna ti consiglio di here molto e di magra ore molte verdure e proteine

anche io ho perso tre kili ma non ho la tartaruga

Io ne ho persi tipo cinque in una settimana ma okk

Fai conto che non ero obesa, dovevo perdere poco

@op sisi idem per me, ero già apposto ma volevo perdere i liquidi e i chili accumulati a febbraio durante la gita

Posso chiederti come hai fatto? Perché io sono alta 1.63 e penso di essere al mio peso normale ciòe 59 kg Ma vorrei perdere altri kg Ma non riesco ?

Curando l alimentazione, bevendo molto e allenandomi

@op anch'io faccio le stesse cose Ma non dimagrisco

@op mi alleno un'ora intera per 6 giorni su 7

Io faccio ginnastica e sto attenta al cibo, ma la mia bilancia mi dice che sono ingrassata ?

Ti sarà aumentata la massa muscolare