Sto sul letto a piangere per i dolori del ciclo, non riesco nemmeno ad alzarmi mi fanno un male atroce sia la schiena che il ventre ho già preso due oki e non so più che fare, non ce la faccio più #schifo

21/12/2020 alle 20:14 21/12/2020 alle 20:14
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Prendi un buscofen, o se non ce l'hai una tachipirina può aiutare. Mettiti qualcosa di caldo sulla pancia, aiuterà i muscoli a rilassarsi. Non stare a pancia in giù. Bevi tanta acqua e non mangiare cibi salati, ti faranno ritenzione idrica e ti faranno stare peggio.

Ho giusto l'ibruprofene e prenderò quello a sto punto. La cosa del mettere qualcosa di caldo non mi ha mai fatto effetto, in un periodo mi aiutava mettere un peso o fare pressione sopra il ventre ma prima non riuscivo veramente nemmeno ad alzarmi e a malapena riesco a mangiare, di acqua né bevo sempre tanta quindi almeno su quello sto apposto