Domanda per chi ha fatto o fa palestra, un ectomorfo quanto tempo deve spendere in allenamenti per bicipiti, tricipiti e avambracci per poter notare un miglioramento? Tutti i consigli sono ben accetti. #allenamento
Ciao volevo imparare a suonare la chitarra da zero, non ho voglia e tempo di andare in una scuola di musica, sapete consigliarmi qualche canale o sito per imparare ? In generale sono ben accetti tutti i consigli 😁😁
indovinate chi ha appena sbagliato i giorni degli allenamenti e si è fatta 1h di autobus per arrivare in palestra e farsi dire che deve tornare domani?! PROPRIO IO #poi-uno-non-deve-bestemmiare
Ma il certificato per poter andare in palestra da chi deve essere fatto, dal medico di base o da un cardiologo? Non sono mai andata in palestra e volevo iscrivermi quest anno e mi hanno chiesto un certificato che dice che sto bene
C'è una tipa in palestra che mi piace un po', oggi l'ho vista, era carina e vederla mi ha spronato a fare ben 12 serie allenanti di un solo esercizio per bicipiti. Avevo alla fine i bicipiti doloranti, ma wow, lei è così bella
Sono etero ma mi piacciono un sacco i muscoli, che siano su un ragazzo o una ragazza (ma deve essere davvero muscolosa). Ho un amico che fa palestra e quando viene a casa mia gli tocco sempre gli addominali e i bicipiti, e mi faccio sollevare, mi piace un sacco #bicipiti
Ho un amico che si fa risentire solo quando deve chiederti qualcosa, in particolare, mi contatta solo se ha bisogno d'aiuto informatico e/o elettronico. L'altro giorno mi ha chiesto consigli su quale telefono comprare. Gli ho fatto spendere 600 euro per un telefono ben al di sotto della maggior parte dei modelli da 250-300. Enjoy, amico.
Una domanda per "esperti" o persone che vanno in palestra. Sto seguendo due diverse tabelle di esercizi una per gli addominali e una per braccia e pettorali. Dovrei fare tutti gli allenamento ogni giorno o alternare,un giorno addominali un giorno braccia? #palestra
Le braccia dei miei compagni di classe sono un po' strane. Per esempio hanno i bicipiti e i tricipiti lavorati, quindi grossi e il resto dal gomito in giù è tutto magro magro. Ma è normale o hanno loro le braccia strane?
Quando finiro il liceo io non so se fare l'università e poi finire a fare lavori di merda o andare in inghilterra a lavare i piatti di merda di quelli stronzi inglesi, cosa dovrei fare per poter avere un buon lavoro? Magari se riuscire afarlo in usa? Sono ben accetti i vostri consigli (ma serietà)
