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Uomo di 22 anni

Esiste un metodo efficace per perdere peso senza attività fisica o chi è affetto da problemi di salute più o meno gravi che gli impediscono di fare sport è destinato a morire grasso e solo? #chevitadimerda #vita-di-merda #rotture-di-palle #vaffanculo

30/09/2018 alle 12:29 30/09/2018 alle 12:29
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25 commenti
SegretoKiller TOP-C 30/09/2018 alle 12:30
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1 risposta

dieta di cibo

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OP 30/09/2018 alle 12:40
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Non sempre è sufficiente, la perdita di peso tramite la sola dieta è fattibile quando il tuo metabolismo è nella norma, quando è molto più lento della media non importa quanto sia sano e poco il cibo che mangi, continuerai ad ingrassare.

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The_Black_32 30/09/2018 alle 12:30
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Mangia sano...

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eliminato 30/09/2018 alle 12:31
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Segui una dieta ...

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CallMeMommy 30/09/2018 alle 12:31
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11 risposte

Dieta e se riesci almeno a camminare, fallo

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OP 30/09/2018 alle 12:35
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È proprio quello il problema, le diete le faccio, ma quando la tua impossibilità di praticare sport è accompagnata da disfunzioni tiroidee che ti portano ad avere un metabolismo decisamente troppo lento e di conseguenza ad ingrassare NONOSTANTE la dieta la faccenda si fa complicata.

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OP 30/09/2018 alle 12:38
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Per quanto riguarda il camminare lo faccio, e amo farlo oltretutto, ma dovrei camminare parecchio, purtroppo con il lavoro che occupa gran parte delle mie giornate lasciandomi solo la domenica libera. Domenica che spesso passo appunto a camminare trascurando tutti i miei amici nella speranza di dimagrire, cosa che purtroppo si rivela insufficiente.

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CallMeMommy 30/09/2018 alle 12:45
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@op ma per la tiroide non prendi niente? Medicine? E comunque beh dieta e bere tanta acqua si. Poi comunque camminare tanto. La cyclette? Oppure compri un tapis roulant e lo metti in casa in modo tale che ogni sera magari lo fai e senza stare ad uscire. È anche più comodo

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OP 30/09/2018 alle 12:52
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@FrannyVannaTuttaPanna ah fosse così facile... Ti assicuro che no, la dieta non è sempre efficace, per quanto riguarda cyclette e tapis roulant ne ho valutato più volte l'acquisto ma quegli affari costano dannatamente tanto, e la mia casa è poco più che un monolocale, non posso permettermi certi privilegi.

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OP 30/09/2018 alle 12:54
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@FrannyVannaTuttaPanna per la tiroide assumo eutirox a dosaggi anche piuttosto importanti.

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CallMeMommy 30/09/2018 alle 12:55
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@op no la cyclette non costa tanto, il tapis roulant si costicchia ed è più ingombrante. Però almeno avendolo a casa hai più comodità e riesci a giostrarti meglio. Non devi stare sempre ad uscire, adesso che arriva l’inverno le piogge non lo permettono etc..

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CallMeMommy 30/09/2018 alle 12:56
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@op ti sei operato?

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OP 30/09/2018 alle 12:59
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@FrannyVannaTuttaPanna le cyclette meno costose che ho trovato costano all'incirca 50 euro... Ma non mi fido tantissimo, sembrano "inaffidabili". Ne vale la pena secondo te? Poi il problema non è solo quello del prezzo, vivo in una casa che è poco più di un monolocale, potrebbe essere problematico anche trovare un posto per la cyclette.

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CallMeMommy 30/09/2018 alle 13:01
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@op non hai un po’ di spazio libero? Comunque dovresti andarle a vedere di persona e assicurarti di persona che non cadano per lo meno a pezzi. Ha i suoi pro e contro, però secondo me più pro

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OP 30/09/2018 alle 13:05
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@FrannyVannaTuttaPanna d'accordo, approfondirò la questione cyclette. E no, non ho spazio libero, non ho spazio nemmeno per un tavolo a casa.

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CallMeMommy 30/09/2018 alle 17:35
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@op però comunque certe non occupano molto spazio. Pure che te la metti in camera tua

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eliminato 30/09/2018 alle 12:31
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1 risposta

bevi solo acqua

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OP 30/09/2018 alle 12:38
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Se si potesse campare di sola acqua lo farei volentieri.

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Ilkiwi10 30/09/2018 alle 12:33
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Mangiare sano

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OP 30/09/2018 alle 12:41
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Non è sempre sufficiente purtroppo.

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eliminato 30/09/2018 alle 12:33
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2 risposte

Ci sono diversi modi.La dieta è il più classico, per cui se hai intenzione di provare chiedi il parere di un nutrizionista.Un altro è il digiuno ad acqua, che ho scoperto in un video di quelli che ti dicono tante cazzate per farti sentire Alberto Angela.Consiste nel nutriti solo con acqua. Se hai intenzione di provare devi chiedere un parere medico

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OP 30/09/2018 alle 12:43
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Il digiuno ad acqua è una pratica estremamente pericolosa per l'organismo, porterebbe più danno che altro. per la dieta, come ho già risposto ad un altro commento, non sempre è sufficiente per perdere peso, soprattutto quando tra disfunzioni tiroidee e metabolismo lento ingrassi anche respirando.

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eliminato 30/09/2018 alle 13:53
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@op riguardo il digiuno ad acqua ho specificato di aver ricevuto l'informazione da fonti non attendibili, consigliando di richiedere un parere medico prima di adoperarlo

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AlPyNoH 30/09/2018 alle 12:48
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Non mangiare tanto ci sono attività anche tranquille che fanno comunque perdere peso (Cit. Pratico arti marziali comunque è perdo un pochino pian piano ma dopo l'estate la gente lo a notato e ne sono felice )

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OP 30/09/2018 alle 13:02
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Ho praticato arti marziali per tanto tempo, e mi piaceva tanto, purtroppo ora non posso più praticare attività fisica. È proprio quello il problema, tutti i problemi che mi hanno portato ad ingrassare sono arrivati tutti insieme. Ed ora mi trovo in una situazione in cui non riesco a porre rimedio.

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