Non ha senso vivere provando solo tristezza, odio e invidia......... #depressione

03/12/2018 alle 22:11 03/12/2018 alle 22:11
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Ha sempre senso vivere, e non penso proprio tu sia in grado di provare solo odio e tristezza. Sei umana anche tu, possiedi molti sentimenti, anche se spesso non li sentirai.

Sono sicuro che puoi provare anche dell'altro...

@op Non dubitarne... arrendersi a queste emozioni può renderti il mondo ben più distorto di quanto non lo sia veramente. Nemmeno io sarei umano se non avessi provato nemmeno una volta il dolore e l'odio.

@Axer_Anonimo Sembra che ci sia solo odio, e solo ad alcuni è concesso provare altro ?

@op più che altro l'odio lo troviamo intorno a noi. Lo sentiamo. È difficile imparare una cosa simile, ma possiamo affrontare l'odio, e come il dolore esso si ascolta. Bisogna capirlo. Forse l'aria è tinta di odio, ma non per forza lo è il nostro cuore.

@Axer_Anonimo la stessa cosa vale per l'estremo senso autocritico e di inettitudine. Distorce la realtà tanto quanto fanno il dolore e l'odio, facendoti sentire un mostro quando il vero mostro non sei tu, ma qualcun altro che non si accorge, o si accirge troppo tardi, della distruzione che provoca :(

@Etali vorrei capire se l'odio sia capace di insediarsi anche laddove uno non la percepisca... non so se il senso di autocritica possa influenzarlo.

@Axer_Anonimo io penso che anche il senso autocritico, quando estremamente forte, viscerale e irrazionale, possa generare una forma di odio. Un odio verso se stessi perché non si è in grado di soddisfare le proprie aspettative negli obiettivi a cui si tiene di più in assoluto.

In altri casi si traduce in odio verso gli altri perché sottolineano tutte le nostre mancanze, tutti i fallimenti, e innescano la brama e l'insoddisfazione. Per molti è più facile disprezzare gli altri per ciò che hanno in più anziché lavorare su se stessi per migliorare.

Ma anche arrivare a disprezzare se stessi è una forma estrema e distorta di affrontare la realtà.

@Etali può darsi che sia così, anche se io non so più a cos'altro pensare se non a quello in cui sto già pensando abbastanza di me stesso. Di fatto ho troppi momenti di debolezza, e ci sono condanne da cui non posso fuggire.

@Axer_Anonimo Tutti abbiamo dei momenti di debolezza,e ogni persona con un minimo di coscienza e senso autocritico porta addosso a sé il fardello degli errori del passato, sia di quelli reali, sia delle colpe che aggiungiamo noi stessi sentendo di meritare una punizione più severa.

Il perdono è tra le cose più difficili da concedere e soprattutto da concedersi, ma non è necessario arrivare a perdonarsi per poter iniziare ad odiarsi leggermente meno, anche se non è così semplice riuscirci. Temevo che non avresti risposto e di essere stata troppo invadente, e lo sono stata. Ti devo delle scuse.

@Etali No non preoccuparti non sei stata invadente. È un gesto che apprezzo, sul serio. Sono io che devo chiederti scusa per non aver potuto rispondere prima. Stesso vale per ora.

@Etali Immagino tu abbia letto la mia bio... è un po' un casino... probabilmente ridicolo che uno scriva certe cose così pubblicamente. Manco fosse un rantolo di morte.

@Axer_Anonimo no, sei l'ultima persona che dovrebbe scusarsi con me di qualcosa, e di certo non devi farlo per non aver risposto subito ad un messaggio. È vero, ho letto la tua bio, era da parecchio che non ti vedevo sul sito e mi chiedevo che fine avessi fatto, così ho visto il tuo profilo per vedere se era ancora attivo e l'ho letta.

Come avrai intuito è il motivo che mi ha spinta a scriverti ieri. Non è ridicolo, è uno sfogo, e uno di quelli che richiede anche coraggio oltre che una buona dose di odio verso di sé. Io non sarei riuscita a farlo perché detesto parlare di me e sentire il conforto e la compassione degli altri, mi fa odiare ancora di più me stessa.

Non so come reagisci tu di fronte al tentativo di conforto di qualcun altro, e non vorrei alimentare il tuo dolore, quindi non sono qui per dirti che devi perdonarti e che non meriti i pensieri e i giudizi duri che riservi per te stesso, anche se penso che non li meriti davvero, nonostante non ti conosca. Ma so che non mi serve, per pensarlo.

Sono qui per dirti che non serve arrivare al perdono, per riuscire ad odiarsi di meno, per alleggerire quel fardello. Anche se è difficile concedere a noi stessi l'accettazione dei nostri errori, volontari e non, e dei nostri limiti. Tu hai tutte le capacità per riuscirci, e so che ci riuscirai. Non rinunciare, non te lo meriti per davvero.

Perché mi fa una rabbia che neanche immagini sapere che qualcuno di gran lunga migliore di molte persone che conosco, compresa me, possa odiarsi così tanto immeritatamente. Sapendo che inferno è non voglio che lo vivano anche altri. E lo so che sono l'ultima persona ad avere voce in capitolo e la prima ad essere incoerente, ma non potevo tacere.

@Etali sì beh... la bio è una novità recente in realtà. È conseguenza per un fatto che è successo di recente. Un comportamento completamente avverso ai miei principi. Ho usato mezzi sbagliati per un fine che ritengo corretto. Probabilmente merito di odiarmi. Perché non voglio assolutamente essere così.

@Axer_Anonimo sai, anche io, come penso di averti già accennato in passato, non ho una buona stima di me e ci sono molti motivi che mu spingono ad odiarmi e ad autosabotarmi di continuo. Sono una di quelle persone che quasi si sentono gratificate nel momento in cui si fanno del male psicologico o nella vita quotidiana

e se commetto un errore me lo rinfaccio per anni se non a vita. Riconosco che sia un atteggiamento pessimo e dannoso, e nonostante tutto evitarlo mi costa uno sforzo estremo. Porsi dei paletti da seguire e usarli per evitare di commettere errori e migliorarsi sempre più durante il tragitto è importantissimo

ma a volte alcune fermate, alcune piccole deviazioni possono essere accettabili, purché non siano immorali, illegali e non danneggino noi ma soprattutto gli altri. È vero che gli errori dipendono sempre da una scelta sbagliata, ma in alcuni casi si è costretti a scegliere una via traversa. Perché è la meno peggiore, l'unica, o a fin di bene.

@Etali Non so se la mia sia stata una scelta che rincorresse la meno peggiore delle diverse. Ho agito egoisticamente e manovrato dalla paura. Sono fuggito come un coniglio di fronte a uno scontro che non volevo affrontare. Dopotutto non amo scontrarmi con nessuno. "Per evitare di tirarla per le lunghe" ho pensato.

@Etali È come se una persona si imponesse di non fumare nemmeno una sigaretta. Ma per paura di qualcosa lo fa lo stesso seppur contro i suoi principi. La paura è qualcosa che mi fa spaventosamente soffrire, e più mi ci avvicino per affrontarla il dolore sale in crescendo. Le mie stupide insicurezze sono la mia rovina.

@Etali Dover ricorrere a uno sfogo pubblico è un modo di esporre la propria debolezza, che allo stesso tempo ti fa sentire un vittimista. Qualcuno che la canta più per attirare l'attenzione... E che io lo faccia o meno, nel buono e nel cattivo, è allo stesso tempo un fallimento. Perché devo ricorrere...

@Etali ...all'anonimato per parlare di queste cose. Con il nome del simbolo di una persona che si offre per gli altri per giunta. Una cattiva azione può causarne altre verosimili.

@Axer_Anonimo se ci pensi bene in fondo su questo sito siamo tutti un po' vittimisti. Siamo tutti qui, protetti dietro uno schermo e in anonimato, a parlare dei nostri problemi, a chiedere e a fornire aiuto, anche se virtualmente. CIascuno di noi sa bene quali siano le nostre luci e quali le ombre, ma dover mostrare ad altri come sei davvero...

...non è mai facile. Nessuno riuscirà mai a percepirti, a viverti, a pensarti esattamente come fai tu dall'interno. Incorrere in queste difficoltà di comprensione con gli altri è inevitabile. Ma non deve diventare comunque un flagello. Diventa un fallimento nel momento in cui tu gli attribuisci quel valore.

Qualcun altro lo potrebbe vedere non come vittimismo ma come una ammissione di grande umiltà. Nessuno è perfetto, tutti noi, nessuno escluso, dobbiamo fare costantemente i conti con le nostre ombre. Le nostre debolezze sono quel qualcosa che ci rende difettosi e ci fa odiare noi stessi, ma ci rende anche umani,

perché è dal momento in cui prendi coscienza di un errore, dei tuoi limiti e sbagli, che nasce la voglia di migliorarsi, rimediare ed evitare di farlo ancora. E anche le paure e il senso di colpa, o di rimorso, e la sofferenza che deriva dal vedere i frutti del proprio lavoro, derivano da lì.

Noi siamo anche le nostre ombre, senza quelle non saremmo più noi, e anche se nel male, ma un po' anche nel bene perché ci hanno spinti a migliorare, gli sbagli per cui combattiamo i nostri conflitti interiori hanno contribuito a renderci chi siamo oggi.

Tu penserai forse che io mi odi per chissà quali motivi astratti frutto della mia mente piena di complessi che ha assorbito dall'esterno, ma non ci sono solo quelli. La parte dominante, anche per me, ma credo per tutti o per lo meno chiunque abbia un briciolo di coscienza e un desiderio di non fare agli altri ciò che non vorrebbe venisse fatto...

...a lui, deriva proprio dallo sguardo al mio passato e sui miei errori. E sai che scisma interiore devo vivere ogni giorno? È immenso, ma non può essere altrimenti; sono pochissime le persone in grado di esercitare la propria volontà in maniera così tanto forte e precisa da limitare al minimo i propri errori, ma comunque ci sono,

e non perché siano incapaci loro, perché fanno un lavoro gigantesco che pochi sarebbero in grado di dare, bensì perché questo conflitto di interessi è essenza stessa dell'essere umano, non si può rimuovere. Ma oltre a causare sofferenza e problemi, è anche il motore verso il cambiamento. E questo è sempre possibile, anche se non sarà perfetto.

@Etali so che gli errori ci aiutano a crescere e a maturare. Ma quando ci sono errori così importanti da evitare, non entra solo in mezzo la lezione. In ogni caso... quello che per altri potrebbe essere un'enorme stupidaggine, per me è grave. Di fatto è umano sbagliare, ma ci sono errori che uno potrebbe evitare, ma nonostante ciò vi cade.

@Etali probabilmente mi manca la volontà, la volontà di rispondere a tutto ciò che ho dentro. La volontà di porsi al di sopra di un gradino e definirsi qualcuno si più. Mi chiedo come sia possibile per me, io che nell'istante in cui faccio il passo leggermente più lungo della gamba perdo il controllo e non mi riconosco più.

@Etali divento insopportabile. Per me e per gli altri. Come se concedessi a un demone di prendere il sopravvento. E se quella fosse la mia vera natura? Immaginati che disastro...

@Etali rido per quello che sono. Rido perché non è nemmeno l'ombra di chi voglio essere. Sono una persona che appena allenta la corda, anche se di poco, le sfugge via all'improvviso. Almeno la parte che cerco di mantenere riesce a portare dei risultati, l'altra solo una carrellata disastrosa di fallimenti.

@Etali immaginati un altro me che finisce per montarsi la testa. Sempre così finisce. Appena vedo una cosa che va bene, e mi permetto quel granello di soddisfazione in più comincio a ragionare come un idiota. Probabilmente perché non mi è mai stato permesso un po' di "festa" prima d'ora, e quindi vorrei godermela di più...

@Axer_Anonimo è vero, ci sono alcuni errori che ci richiedono uno sforzo immane e che, nonostante la consapevolezza e la volontà, fatichiamo a non commettere. Non credo sia solo una questione di volontà, anche se ha un ruolo importante. Questi errori sono quelli che vanno a toccare le profondità del nostro essere, quelli che stanno alla base...

...delle nostre paure più profonde e delle cose che odiamo di più di noi. Quando la volontà entra in conflitto con l'istinto, con le paure e le insicurezze più profonde, è estremamente difficile rimanere razionali e farla prevalere. È vero che è proprio quello il momento cruciale in cui si affrontano e si dovrebbe riuscire a vincere...

...le proprie insicurezze, ma è vero anche che sottomettere l'istinto alla volontà, soprattutto nei punti critici della nostra interiorità, è la cosa più difficile in assoluto per l'essere umano. Con questo non giustifico l'errore, la debolezza, la codardia; sono la prima che si detesta per l'incapacità di controllarli sempre.

Sarebbe meglio riuscirci, ma di fatto è quasi impossibile. È umano avere debolezze, è umano esserne sopraffatti, a volte, come lo è ed è nobile e auspicabile lavorare per superarle. Fallimento è abbandonarsi a sé stessi in balia dei propri istinti e danneggiare tutte le persone coinvolte, senza lottare per cambiare.

Non lo è, invece, battersi costantemente e cadere, rialzandosi ancora e ancora, nonostante le ferite e gli errori, ma desiderando e impegnandosi sempre per migliorare. Sei stato proprio tu a dirmi questo, te lo ricordi? Quindi non arrivare ad odiarti e a desiderare di distruggerti, anche se non sei in grado di perdonarti.

Non serve concedersi il perdono, basta concedersi la possibilità di riprovare, perché non è possibile non sbagliare mai. E pensare per un attimo che le cose possano andare bene, desiderare rilassarsi e godersi un briciolo di felicità è altrettanto umano e forte quanto più il peso che ti opprime.

Essere inebriati dell'ossigeno e non capire più niente, quando ne arriva tanto tutto insieme e tu sei abituato a vivere con un filo d'aria è normale. Nel tempo si impara a gestire anche la felicità.

@Etali Non so se mai imparerò a gestire la felicità, purtroppo quella vera nella mia vita è rara come l'oro. In ogni caso, hai ragione. Mi sono buttato troppo giù per questa storia. Non posso perdonare le mie idiozie, però non significa che questo mi debba uccidere per forza la volontà di rialzarmi.

@Etali Sono già stato fin troppo ipocrita a pensare di fermarmi proprio quando dico sempre all'universo intero di non farlo. Non esiste un uomo senza peccati, esistono solo gli uomini che decidono di redimersi con lo sforzo di non ripeterli più. Nessuno può fingere di non essere inciampato, bisogna affrontare questa cosa come tutto il resto.

No, non ha senso, anzi ha senso solo se desideri fortemente farti del male e non ti importa sapere che indirettamente ne farai anche ad altri, perché genera, in circolo, solo altra insoddisfazione, che genera altra tristezza, che a sua volta genera altro odio e altra invidia. Questo circolo dannoso e inutile lo puoi interrompere, se lo vuoi.

Concentrati sulla tua, di vita. Sui tuoi successi, interessi, obiettivi, su quello che vorresti perseguire per migliorare. Non misurarti in funzione dei successi e delle ricchezze altrui. Non per sentirti inferiore e invidiare loro, almeno. Se vuoi, fa' che sia per capire dove sbagli tu e cosa fanno gli altri di più corretto per poterti migliorare.