Cosa fate contro l'ansia? Per contrastarla. #ask

05/12/2018 alle 14:41 05/12/2018 alle 14:41
33 commenti

Un ditalino

@Sonolesbica Solo con uno scemo, che é di Napoli.

@Sonolesbica ho letto alcuni tuoi commenti. Mi hai morire dal ridere. Hai Teleg.ram?

@Sonolesbica Daiii fatti Teleg.ram. É semplicissimo. E anonimo!

@op uffa. Proprio non riesci con insta. Ti fai un account anonimo.come il mio

@Sonolesbica dimmi il tuo. Come ti sei registrata

@op Bar4ra

@op riprova tu

Provo a pensare che la mia ansia è un limite e che facendo le cose con essa addosso le mie prestazioni non sono come potrebbero. E questo mi mette ansia.

Facciamo una rissa e poi gli offro un caffettino

Io non riesco a contrastare l'ansia e quindi vado ancora più in ansia

Attività fisica!!

Hai ragione. Una bella passeggiata! Non ci avevo pensato. Cambiare aria é la cosa migliore.

@op giusto ma insieme all'attività fai anche qualcosa che ti occupa la mente!!

@op la passeggiata solo in parte, meglio sarebbe la corsa, che non mi posso permettere causa problemi al ginocchio e al tendine d'Achille

Ci bevo sopra

Ehm. Mi stai istigando all'alcolismo. Lol

@op 2 passi in città, un po' di pizza e un paio di vinelli o una birra media, non oltre, sia ben chiaro!

@Equitalia puahahaha. La giornata perfetta. Tu non hai sicuramente 16 anni.

Non ho 16 anni, però non lo faccio certo tutte le sere. Ma anche tu ogni tanto te lo potresti permettere se non hai problemi, il fisico lo hai già formato

Certo. In devo ancora capire cosa funzioni per me