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Donna di 21 anni

C’è un conflitto in corso ?. Secondo voi, mangiare 40 grammi di panino col prosciutto cotto significa sgarrare la dieta?

15/09/2021 alle 19:42 15/09/2021 alle 19:42
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5 commenti
socioconad 15/09/2021 alle 19:42
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mica muori ahaha

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sadays 15/09/2021 alle 19:43
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3 risposte

sgarri la dieta nel momento in cui introduci alimenti che non fanno parte del piano

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sadays 15/09/2021 alle 19:43
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oppure se non rispetti le grammature suppongo

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OP 15/09/2021 alle 19:46
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Sto cercando di mangiare sano, non ho una nutrizionista. Però avevo un po’ di fame verso il pomeriggio ed ho mangiato un po’, a me non sembra uno sgarro o nulla di grave.

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sadays 15/09/2021 alle 19:49
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@op non ti consiglio di fare diete da sola, a meno che tu ne abbia le competenze. comunque no, figurati... 40g di pane sono nulla e poi in ogni dieta ci devono essere quei "permessi" (che sono più di quello che hai mangiato)

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