Ahhh ho visto un po' di metodi su Amino ma mi ricordo solo il Ravens, comunque dicono che è quello più pericoloso perché può causare paralisi del sonno
@op e l’unico che uso io, devi fare una meditazione per almeno 10 minuti poi metterti a stella nel letto e contare fino a cento, tra un numero e l’altro dire “sto shiftando” es. uno sto shiftando, due sto shiftando ecc. Quando arrivi a 100 devi addormentarti (sempre rimanendo a stella)
@Losyatt allora, mi son sentito molto vicino (mi formicolavano glia arti e mentre mi stavo addormentando ho tipo sentito una parte di me "staccarsi") solo non riuscivo ad addormentarmi.. quindi nulla
@op raven: ti metti sdraiato a stella e inizi a contare fino a 100 ripetendo affermazioni (io ho shiftato ecc) e una volta finito di contare ti addormenti e quando ti svegli sarai nella tua dr. julia: ti metti in una posizione comoda e ripeti io sono x, io ho x anni ecc fino a che non senti dei sintomi, poi conti fino a 100 e dopo ripeti...
@rompoilcazzosottoivostrisegreti affermazioni fino a quando non ti senti completamente scollegato dalla cr. esthelle: metti una canzone che ti piace e immagina che qualcuno della tua dr ti chieda di ballare, tu accetti e quando finisce la canzone immagina che ti dica “è ora di andare a casa” e ti conduca verso una porta. quando la aprirai vedrai
@rompoilcazzosottoivostrisegreti una luce bianca, a questo punto ripeti le affermazioni fini a quando arrivi nella dr. seggs: immagina di fare cose sconce con qualcuno della tua dr, e quando finite addormentati normalmente ripetendo sempre le affermazioni, te l’ho consigliato perché fidati funziona HAHA
