Ho perso due chili e ne ho ripresi 3. Causa principale: cibo spazzatura. E perché mangio merdate? Perché sono sempre SEMPRE nervosa, nessuno mi capisce, non riesco a sfogarmi, va tutto di merda e la cosa più emozionante che faccio è accendere netflix e fissare lo schermo per ore. Io veramente sto impazzendo, poi avendo un dca è ancora peggio perché mangio per non piangere e piango perché mangio.

20/08/2022 alle 23:16 20/08/2022 alle 23:16
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Cioè io vorrei solo parlare a qualcuno, letteralmente SOLO PARLARE di cosa ho in testa. Mi basta dire che casino c'è nel mio cervello e potrebbe finire lì (o anche no) ma almeno avrei il parere di qualcuno. INVECE STO SEMPRE ZITTA E SE PARLO MI PASSA LA VOGLIA PERCHÉ RISPONDONO "ma si lascia stare vivi e lascia vivere" E CHE CAAAZZOOOOO

Se vuoi parlare con qualcuno mi offro volontario, capisco quanto faccia schifo non avere nessuno con cui poter parlare.

@LucreziaBorgia ti dico subito che tutto scaturisce dal lavoro e da cosa succede a lavoro e che c'è così tanto da dire che ti scoppia il cervello

È molto più sano del mio metodo di coping xD Il consiglio che ogni persona "normale" può darti è di cercare uno specialista che fornisca gli strumenti per gestire il nervoso senza finire in comportamenti malsani.