Vorrei dimagrire le coscie e sto facendo un sacco di cose che si stanno rivelando inutili. Se vado a camminare ogni giorno per tipo 1-2 ore (seguendo una dieta ovviamente) rischio di tonificare oppure riesco a dimagrire? #helpme

16/08/2020 alle 15:38 16/08/2020 alle 15:38
5 commenti

1 non esiste il dimagrimento localizzato, non puoi scegliere di dimagrire solo sulle cosce 2 per dimagrire devi assumere meno calorie di quelle che bruci 3 seguendo il punto 2 puoi pure evitare di fare attività fisica se vuoi 4 parla con un nutrizionista