Ho perso molto peso negli ultimi mesi, ho raggiunto finalmente un buon peso-forma (da 78 kg a 65 kg). Adesso non riesco più a "tastare" il grasso che avevo prima e mi sembra strano. Sui fianchi, sulla pancia, le cosce, le ginocchia e i polpacci non c'è più il grasso di prima e la cosa è strana, ma sono felice.

11/12/2021 alle 06:53 11/12/2021 alle 06:53
5 commenti

io sto ancora dimagrendo, anch'io come te ero circa 76kg sono 69 kg e vorrei arrivare circa a 60-65 ma non riesco molto

Non è stato facile, diciamo che non ho fatto una dieta ma stavo quasi per diventare anoressica, quando potevo non mangiare, non mangiavo, come per la merenda a scuola. Non facevo esercizi, consapevole che per me è molto complicato dato che ho varie patologie, tra cui una che mi impedisce di respirare, a volte

Bravissima! Con costanza e impegno puoi ottenere qualsiasi cosa