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Ragazzo di 17 anni

Sono sempre stato un ragazzo magro, dal metabolismo veloce. Da qualche mese ho deciso quindi di iscrivermi in palestra e ho già messo su un po' di kili in massa muscolare. Normalmente per mettere su quel peso ci impiegavo anni quindi sono ancora più motivato. Ogni volta che non riesco a sollevare un peso penso sempre al raggiungimento del mio obiettivo, riuscendo così a trovare la forza necessaria

05/03/2018 alle 23:25 05/03/2018 alle 23:25
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Sognatore2412 05/03/2018 alle 23:28
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3 risposte

Si ma guarda che se vuoi mettere massa devi anche mangiare più del solito. E spesso quelli che dicono "ho il metabolismo veloce e mangio tanto senza ingrassare" non è vero che mangiano tanto. Semplicemente sono abituate a mangiare poco e ogni cosa in più sembra moltissimo. Ma fidati, non hai idea di cosa voglia dire mangiare tanto. Cmq bravo! !

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OP 05/03/2018 alle 23:31
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Si, lo so, è stato un mio amico a convincermi di andare in palestra e mi ha avvertito proprio come hai fatto tu. Ho incominciato anche a mangiare cose che prima ignoravo del tutto (ovviamente cibo sano) e ho dato un taglio a cose come patatine e roba varia.

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Sognatore2412 05/03/2018 alle 23:34
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@op buona fortuna, io sto facendo il tuo percorso al contrario. In 10 mesi sono passato da 105 kg a 72kg. Ti capisco

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OP 05/03/2018 alle 23:38
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@Anonimo2493 Buona fortuna anche a te allora!

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