Lo squat (fatto bene, non le cazzate che insegnano in palestra) è un esercizio soprattutto per le gambe a meno che tu non scenda completamente, perché se ti fermi prima i gluei non vengono ccoinvolti
@Dove_Ognuno_Nasce_Giudicato una volta si ? ... comunque io non sto parlando solo della grandezza ma anche della soditá perché è inutile averlo grande se poi toccandolo è mollo e modellabile