Allora. Sto cercando di smettere di fumare, e dalle sigarette normali sono passata all'iqos perché quelle mi lasciavano un brutto sapore in bocca. Ora fumo le heets alla menta, perché per me sono più leggere, mentre con il tabacco avevo spesso ansia, nervoso e giramenti di testa. Però le heets mi stanno stancando e sento un dolore forte alla testa ogni volta che fumo. Dovrei farcela a smettere eh

23/08/2022 alle 17:57 23/08/2022 alle 17:57
6 commenti

Tipo oggi ne ho fumate solo due e già dopo quest'ultima ho iniziato a sentire l'ansia addosso. Vorrei proprio dimenticarmene ma non saprei come sostituirle.. in alternativa mangio tantissimo

Ho smesso da 5 anni, comunque non va bene... composti delle gomme da masticare tipo, non sfogarti sul cibo, tieniti impegnata.

Io ho smesso di punto in bianco, finito l'ultimo pacchetto non le ho più comprate, solo così smetti.

Da quanto tempo? Eh lo so, ma non convinta della mia scelta ne ho comprati due pacchi due giorni fa..

ma le sigarette non servono a calmare l'ansia? invece te la facevano venire?

Io non ho mai fumato in stato d'ansia, anzi me ne accendevo una solo quando ero tranquilla o annoiata. A lungo andare poi ho notato che quando fumavo avevo pensieri negativi e mi incazzavo per tutto, mentre nei periodi di stop mi sentivo benissimo