@GiubertoAntonio no sono una persona tossica, ho sempre paura di venire abbandonata, fraintendo sempre le intenzioni degli altri e quindi o mi dispero o mi incazzo, non riesco a fare niente, ho il costante bisogno di distrarmi o con sostanze o con i social sennò sto male e non so amare nè gli altri e nè me stessa
@GiubertoAntonio è scoppiato tutto a metà della terza media (2 anni fa), quando sono finita in depressione per i miei genitori che mi picchiavano. Non credo sia importante
@op e ora ti sei chiusa in te stessa. In questo momento, stai vivendo in una gabbia e non riesci ad uscire. Come se ti servisse una motivazione. Hai bisogno di staccare la spina da tutto e tutti, lasciar cadere il grande peso del passato alle spalle e ricominciare da capo
@GiubertoAntonio a parte quello non riesco a capire quello che provo, non vedo futuro e i miei continuano a far finta che vada tutto bene quando io se cerco di riprendere la mia vita in mano vado solo in ansia
@op il problema non sei tu. Il problema è l'ansia che ti mangia da dentro. Ti posso dare un consiglio? Ogni giorno, fai per un paio di minuti cronometrati dei respiri profondi, magari dopo che ti sei svegliata. Hai solo bisogno di rilassarti
@op io sono una fase instabile della mia vita, per cui non sono nato ieri. Stavo solo cercando di aiutarti trovando la base del problema e magari un modo per poterne usicre. Almeno io so di averci provato. Grazie
