@op anche a me capita spesso di pensarla così, ma poi mi ricordo che c'è gente messa anche peggio di me e mi viene da piangere per loro. Comunque se vuoi puoi parlarmi di tutto ciò che vuoi non voglio che nessuno provi sentimenti tanto brutti, se così è devi almeno provare a sfogarti in qualche modo
@LilithChan grazie per l'offerta, ma passo. comunque boh, il fatto che stia così male quando c'è gente che sta peggio mi fa stare ancora più una merda perché in effetti non ho ragioni per cui stare male
@op non sentirti male è la condizione umana, poi capisco se passi perché è quello che farei anche io, mi dispiace perché capisco che stai davvero male, molti sopravvalutano la tristezza ma credo che tu non lo stia facendo. Non ti capita mai di pensare di essere felice (anche per poco)?
@op anche io sono un po' come te ma vado avanti per varie ragioni pensare a quelle cose mi rende felice, pensare a quando finirò la scuola poi andrò all'università e infine lavorerò... Insomma si può dire che sono i miei sogni che mi rendono felice davvero, tu ne hai qualcuno? Penso possano aiutare tanto a stare bene
@Reginadelleraghi sto così da un bel po'di anni. mi distraggo sempre. ma evitare le proprio emozioni non fa bene, sentendo quello che ha detto la mia psicologa. il problema è l'opposto. non le affronto mai
@op Giusto, ma a volte distrarsi aiuta ad affrontare la situazione con più lucidità. Il tuo stato d'animo mi ricorda molto il mio nel periodo in cui ho sofferto di depressione. A me aiutava molto pormi dei piccoli obiettivi che mi rendessero soddisfatta ogni giorno( anche piccole cose); raggiungerli mi faceva sentire più "viva"
@Reginadelleraghi non riesco ad alzarmi dal letto. a momenti non riesco neanche a digitare le parole. degli obbiettivi, seppur piccoli, sembrano qualcosa di inverosimile