1280 calorie al giorno e mezz’ora di cyclette al giorno quanto perderei in 5/6 mesi?

04/04/2023 alle 10:04 04/04/2023 alle 10:04
2 commenti

Qualche chiletto lo perdi di sicuro ma non è importante, te lo dico per esperienza... Potresti non perdere nulla ma il tuo corpo migliorerà lo stesso.

Dipende dal tuo metabolismo basale e dal tuo LAF