sono 1 anno e 3 mesi che vado in palestra, il primo anno lo dico con sincerità non mi impegnavo abbastanza, ero sovrappeso, poi l'estate 2023 ho perso 18kg per arrivare a pesare 60kg (sono alto 1.86), questi 3 mesi mi sono impegnato ma ho fatto il minimo perchè mangio poco, ho deciso che da lunedì mi metto sotto tra palestra e cibo (ovviamente salutare e simile) e arriverò al mio obbiettivo🔥2024
05/01/2024 alle 06:55
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