Aiuta tanto scrivere una sorta di diario su cui sfogarsi? Mi tengo tante cose dentro e purtroppo non ho nessuno con cui parlarne e non posso più tenermi tutto sta diventando troppo pesante da sopportare

13/09/2022 alle 15:53 13/09/2022 alle 15:53
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@op non è un consiglio sbagliato, io disegno tantissimo, guardo film o prendo a pugni le cose a ritmo di musica (senza farmi male naturalmente)

Ci ho provato ma onestamente non mi ha aiutato tanto (a me personalmente, magari a te aiuterà)

grazie del consiglio, proverò

Dipende da persona a persona, a me aiuta

di sicuro aiuta, io non avevo nessuno e ho pensato al suicidio. tenere qualcosa su cui sfogarsi è banalmente efficace, ma credo che sia meglio avere una persona con cui parlare per non rischiare di sviluppare paranoie strane, non so come spiegare

Già posso capire quello che mi stai dicendo. mi dispiace per quello che hai passato… comunque voglio farlo perché non ho proprio nessuno con cui sfogarmi