Conviene fare la Challenge di One pounch man, quella di 100 addominali, squat e piegamenti sulle braccia? Per 30 giorni? #bubu

24/04/2020 alle 13:22 24/04/2020 alle 13:22
11 commenti

Più che altro è inutile se non fai i giorni di riposo, che sono quelli dove il muscolo si costruisce dopo l'allenamento

Ah okk, più che altro per provare giusto sto mesetto

Prima di farla guarda qualche video su yt di gente che l'ha già fatta (tipo Marcello ascani o altri)

Si l’ho visti, ma vorrei provarlo sulla mia pelle