posso oerdere un chilo in un giorno? vinorego mi serve sul serio #ask

16/11/2020 alle 22:39 16/11/2020 alle 22:39
29 commenti

i problemi della vita, quelli seri, ma vaffanculo va

per me lo è. e non immagini neanche quanto

Il peso varia da giorno a giorno anche di 1kg, quindi tecnicamente si. Ma la risposta è no

@op esatto. Ma poi che te frega di perdere 1kg per domani?

@Vecchi_M non voglio perdere un chilo per domani, volgio perderne uno al giorno

@op Non funziona così la perdita di peso cara. Devi prendere le cose con calma per ottenere risultati

@Vecchi_M mh oke è solo che boh mi son bloccata. non dimagrisco più

@op Non so la tua situazione. Ma per dimagrire bisogna andare in deficit calorico. Mangiando bene e allenandosi il più possibile rispetto alle proprie capacità

@Vecchi_M faccio ogni giorno due ore di allenamento e 4 chilomentri di corsa. mangio 1 o 2 mele al giorno. credevo di essere in deficit calorico ma ora boh non ne sono così certa

@op Mangio 1 o 2 mele al giorno, spero non solo. Evidentemente non sarai in deficit calorico, o magari sei già al peso forma. Dovresti cambiare dieta Non cercare metodi assurdi

@Vecchi_M in che senso non solo? beh no a volte cambio. tipo ieri ho ma giato una mela divisa in sei spicchi e ogni spicchio una parte di giornata, oggi ho mangiato limone e ghiaccio

@op Intendo, spero tu non mangi solo una mela al giorno

@Vecchi_M no l’ho detto, a volte due. forse è per quello che non dimagrisco più?

@op Aspè aspè aspè Ora mi sto preoccupando, cosa mangi in una giornata?

@Vecchi_M ma te l’ho spiegato ierii. le cose variano anche eh. ma di solito prendo una mela, la divido in sei e mangio uno spicchio alle 5:30 per colazione, poi se proprio proprio ho fame uno a mezza mattina, due a prenzo, se non riesco a evitarlo uno a merenda e poi a cena. ma a volte ho un sacco di fame quindi capita che mangi il doppio

@Vecchi_M tipo oggi per dortuna non ho troppa fame quindi penso che mangerò un paio di spicchi sta sera o magari no

@op Cristo.... Fammi indovinare, non è una dieta fatta da un dietologo neh?

@Vecchi_M beh no ma contano le calorie alla fine e poi è frutta quindi non fa tanto male giusto?

@Vecchi_M beh no ma è frutta quindi non fa tanto male, e poi contano le calorie

@op A meno che non sei in condizione di obesità e SEGUITA DA UN MEDICO. Mangiare così poco è una cazzata oltre ad essere DANNOSO

@Vecchi_M beh sono grassa ma non seguita da un medico

@op Mangiere una mela al giorno è una cosa sbagliatissima, ma proprio tanto Non è una dieta estrema, è semplicemente una cagata