Mi sono iscritto in palestra per #dimagrire. I consigli sono: inizia con calma, non sforzarti troppo all'inizio. Io invece voglio spaccarmi sia perché mi sento benissimo dopo sia perché penso che in #palestra ci vai a far fatica.
ci sono persone che mangiano e non ingrassano, poi ci sono io che per dimagrire devo spaccarmi in palestra e fare un’alimentazione ?
uff, ho voglia di dimagrire (non sono sovrappeso, però mi vedrei meglio con 4-5 kg in meno e poi penso che l'attività fisica sia importante) quindi mi sono riscritta in palestra. Solo che mi sento terribilmente a disagio quando mi alleno perché lì c'è tantissima gente che va nella mia scuola. Consigli? Non voglio sentirmi così
In palestra ci vado sempre con una tuta larga perché mi sento a disagio con il mio corpo e un simpaticone ha detto "wow ma io mi sono iscritto in palestra per guardare i culi ma qui ci sono solo o obese o ragazze che non indossano attillato" probabilmente vi sembrerà fake questo segreto dato che sembra troppo una coglionata... Vorreì darvi ragione
ma dov’è scritto che uno deve per forza avere a che fare con i parenti? se non ci vai d’accordo perché devi sforzarti e in qualche modo soffrire
Domanda rivolta ai palestrati muscolosi: fate uso di proteine (integratori)? Se si quali tipi e/o di che marca? Io mi sono appena iscritto in palestra a voglio aumentare un po i muscoli. Consigli? #palestra
Io, con i dolori da acido lattico post-calcetto di ieri sera, che mi sento già un novantenne: "Forse domani meglio non andare in palestra..." Sempre io subito dopo: "Invece di andrai in palestra! Sei un ciccione di merda con la pappagorgia da pellicano, quindi a costo di strapparti i muscoli, domani in palestra ci vai!" Brutta cosa la #dismorfofobia
non ho i soldi per andare in palestra e quindi mi sto arrangiando a casa con qualche app, so che non avrò risultati a breve ma comunque già dopo una settimana mi sento meglio dopo essermi allenat, boh è terapeutico spaccarmi i muscoli
Sto seguendo una dieta con molta attenzione, mi alleno costantemente sia in palestra sia a correre. Sarei dovuta dimagrire e invece sono ingrassata ahahahah
VOGLIO TROPPO DIMAGRIRE, ci provo in tutti i modi ma non ci riesco, non mi trovo bene nel mio corpo... Mi sento troppo #aiuto
