Cerco di risolvere l'acne, di migliorare un po' il mio fisico. Poi conto di trovare qualcuno e che questo mi aiuti mentalmente. Inizia il mio glow up signori e signore
Bravo Bro, ma piccolo appunto, non é detto che trovare una ragazza ti aiuterà mentalmente. Prima inizia da solo, poi in caso verrà anche la fidanzata, ma per ora é importante che stai bene con te stesso
@op eh, è questo il punto, dovresti stare bene con te stesso, senza aver bisogno di qualcuno che ti aiuti. Non ti serve qualcuno, va bene voler stare in una relazione, ma non puoi aspettarti che i tuoi problemi andranno via con una relazione
@op in questi casi ci sta anche lo psicologo che può aiutare. Insomma, quello che voglio dirti é solo di non pensare che una fidanzata risolva i tuoi problemi. Una persona insicura prima, lo rimane anche con una ragazza al suo fianco. Può aiutare, ovviamente, ma rimani tu che devi fare il passo
lo ho detto anche io a inizio anno e l'acne era quasi scomparsa ora lo è definitivamente da aprile, il fisico ho perso 7 chili e mi vedo meglio anche se ne dovrei perdere altri secondo me tipo almeno altri 5/10, poi io puntavo anche di trovare una ragazza che mi faccia stare bene ma su quella ancora ci stò lavorando e la vedo dura ahahah
@op considera che la mia acne è uscita fuori con la pandemia penso tra lo sfregamento della mascherina e i peli incarnati della barba dato che era quasi tutta sulle guance comunque crescendo è andata via poi ho usato uno scrab e una crema comprate in farmacia e ho migliorato un po l'alimentazione dato che andavo in palestra togliendo soprattutto
cioccolato e grassi (soprattutto togli il salame dalla tua alimentazione che ho notato che se lo mangio per qualche giorno mi ritornano tipo 1/2 bolle) poi dato che ho scoperto di essere intollerante al lattosio tolto il latte ho notato un miglioramento ancora più marcato sia con le bolle che con il fisico visto che ho eliminato un sacco di aria
Piccolo consiglio prima che sei troppo tardi, se hai intenzione di andare in palestra e di mangiare bene trasformali in una abitudine di routine e non affidarti alla motivazione iniziale, quella dopo un po' finisce, usala per costruire abitudini piuttosto che ammazzarti di lavoro ora per lasciarti andare poi. Parlo per studio ed esperienza.