Quasi un mese fa quando la prof interoga in storia ho avuto una specie di attacco di ansia/panico, ne ho avuto un altro lunedì quando interogava in geografia ed è anche risuceso oggi. A miei non ho mai detto niente, ma lo vorrei fare oggi, consigli? Scusate gli errori sono disortografica
Devo iniziare il primo liceo ed è da inizio agosto che mi vengono attacchi di panico in più sono ipocondriaco da fare schifo quindi sto passando un mese orribile. Come posso fare per calmarmi? Ho avuto un altro attacco dieci minuti fa :/ #attacco-di-panico #ansia #panico
Nella mia classe oggi c'è stato il secondo caso di positività. Visto che quasi nessuno a la terza dose (quasi tutti hanno la seconda fatta da più di 120 giorni) da lunedì saremo 4 in presenza e tutti gli altri in DAD. Lunedì iniziano le interrogazioni di geografia, la prof non interoga in DAD. Vado a spararmi ciao
Sono aracnofobica. Di solito cerco di non dirlo a nessuno, ma pochi giorni fa ho avuto una specie di attacco di panico a scuola per un ragnetto, e niente adesso lo sanno tutti
Trattavo i miei nipoti male solo perché loro trattano male me eh niente oggi sono quasi annegati ( per colpa di mio padre)ed io ho avuto un attacco di panico morirei se gli succedesse qualcosa anche se li tratto male
Eh niente oggi ho avuto un attacco di panico a scuola e in pausa pranzo un mio amico non faceva altro che abbracciarmi #cute
Sono la ragazza che ha una fobia sociale e tempo fa ho scritto un segreto, oggi ho provato a uscire fuori..insomma a fare due passi, ho avuto un brutto attacco di panico. Vorrei davvero farla sparire ma non ci riesco, non riesco nemmeno a lavorare figuriamoci uscire così. Sarebbe più facile sparire, la cosa divertente è che tutti i miei problemi vanno a braccetto ed è molto difficile. Scusate
dicono sempre che se soffri di bullismo devi dirlo a qualcuno, ed è giusto infatti. Io ne ho parlato, tutti sapevano quanto soffrivo, tutti sentivano gli insulti, le battute e le risatine, ma nessuno ha mai fatto qualcosa. Anche quando mi è venuto un attacco di panico fortissimo, niente. In compenso mi sono sentita dire da una prof:"Devi smetterla di fare scenate" :)
ieri ho avuto un attacco di panico in classe completamente a caso. Almeno forse la prof di storia a capito che non faccio per non essere interrogata. Apparte questo come dico ai miei che vorrei andare da uno psicologo?
Sono stanca di avere gli attacchi di panico. In questo momento sto bene ma ore fa ne ho avuto un altro e mia madre mi ha picchiato. Non ce la faccio più #ansia
