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Non-binario, 16 anni

Qualcosa da mangiare a colazione, possibilmente nutriente, senza lattosio? (Urgente:) #ask

19/01/2021 alle 19:03 19/01/2021 alle 19:03
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14 commenti
eliminato 19/01/2021 alle 19:03
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latte.

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OP 19/01/2021 alle 19:30
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Smart

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Unnomenonpreso 19/01/2021 alle 19:03
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Fette biscottate e marmellata

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OP 19/01/2021 alle 19:04
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C'è nelle fette:(

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Unnomenonpreso 19/01/2021 alle 19:05
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@op da quando?

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OP 19/01/2021 alle 19:29
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@Unnomenonpreso ho letto gli ingredienti di un paio mentre ero al supermercato lol

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Questo commento è stato rimosso.
OP 19/01/2021 alle 19:04
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Grazie:3

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eliminato 19/01/2021 alle 19:04
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Pane e marmellata? E da bere acqua o spremuta o succo

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OP 19/01/2021 alle 19:04
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Thanksss

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Fillochinone 19/01/2021 alle 19:04
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2 risposte

Yogurt greco, ha pochissimo lattosio ed è un'ottima fonte di proteine. Ti consiglio di integrare con delle noci e dei cereali tipo fiocchi di crusca senza zucchero (guarda sulle proprietà che abbiano tante fibre), o meglio ancora con della frutta

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OP 19/01/2021 alle 19:30
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Buona idea, ma potrei farlo il pomeriggio, perché anche un minimo di lattosio mi frega e poi passo tutta la mattina a scuola in bagno? grazie mille

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Fillochinone 19/01/2021 alle 20:16
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@op ci sono gli yogurt senza lattosio se vuoi ahahah comunque quello greco (non semplicemente bianco, mi raccomando non confonderli) ne ha davvero pochissimo

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Fillochinone 19/01/2021 alle 20:17

@op ci sono gli yogurt senza lattosio se vuoi ahahah comunque quello greco (non semplicemente bianco, mi raccomando non confonderli) ne ha davvero pochissimo

Fillochinone 19/01/2021 alle 20:16

@op ci sono gli yogurt senza lattosio se vuoi ahahah comunque quello greco (non bianco, mi raccomando non confonderli) ne ha davvero pochissimo

Modificato Rispondi
Lolloh 19/01/2021 alle 19:05
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Fiocchi di mais

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OP 19/01/2021 alle 19:30
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Ty

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