Ragazza di 16 anni racconta: Per ora ho ingerito solo 800 calorie.. Non so come fare a ra...

Per ora ho ingerito solo 800 calorie.. Non so come fare a raggiungere le 2500 entro stasera. #aiuto

11/01/2021 alle 14:00 11/01/2021 alle 14:00

Imjustmyself 11/01/2021 alle 14:02

Non contare le calorie, mangia quello che ti senti

Rispondi

OP 11/01/2021 alle 14:03

Ma mi servono per la palestra ?

Rispondi

Imjustmyself 11/01/2021 alle 14:07

@op capisco, ma non posso che dirti che quasi nessuno conta le calorie, perché così si rischia di non mangiare quello che si deve

Rispondi

OP 11/01/2021 alle 14:13

@Donttalk ma è che mangio poco, non troppo. Farò sei merende oggi

Rispondi

Imjustmyself 11/01/2021 alle 14:18

@op ah scusa pensavo che il problema fosse che non volessi ingrassare..

Rispondi