Com’è possibile che la frittura abbia solo 180 calorie? Oddio sono meravigliata ahahah (pensavo che ne avesse tipo 500/600). Non mi piace tanto ma sta sera, essendo a cena con la mia amica, la devo mangiare e mi sentivo in colpa con la dieta
com’è umanamente possibile che abbia fatto una settimana a mangiare senza seguire la dieta e senza contare le calorie e mi sono ritrovata con un kilo in meno? so che non è tanto, ma io ero convinta di averne messi su..
Una mia amica "come fai a mangiare così tanto senza ingrassare??? Invidio troppo il tuo metabolismo"... Non ho il metabolismo veloce, semplicemente faccio un'ora e mezza di palestra al giorno bruciando più di 500/600 calorie quindi se mangio qualcosa di sbagliato comunque non ingrasso a meno che non abbia tipo 1000 calorie ? #eccoj
Volevo fare una dieta di tipo mangio solo 500 o 800 calorie al giorno, ma non so quante sono in sintesi che mangio per pranzo e per cena, di mattina dormo
Con l'arrivo dell'autunno mi ero rattristata perché essendo a dieta pensavo di non poter mangiare le castagne o poterne mangiare pochissime perché ero covinta che avessero le stesse calorie delle mandorle e delle noci, poi ho scoperto che ne hanno solo 165 e sono scoppiata di felicità 😍
Ho problemi con la dieta. Riesco a seguire la dieta fino a pranzo perché a cena, dopo aver smaltito 500 calorie sul tapirouland+ aver fatto esercizi, sento la necessità di mangiare carboidrati, non solo verdurine ma qualcosa di sostanzioso. Come posso gestire la cosa? Magari qualcuno che va in palestra o non,può aiutarmi. #help
Per ora sono a 483 calorie oggi, vorrei mangiare altro ma mi sento in colpa e non voglio superare le 500, non so che fare..
in teoria dovreì essere a dieta ma il ciclo mi ha fatto venire un gran voglia di nutella e ho mangiato un panino con la nutella... avrò assunto almeno 600 calorie... stasera salto la cena e la prossima settimana non mangio la mia pizza settimanale... uffa odio il ciclo... #lo-so-che-e-colpa-mia
ho mangiato 300g di pollo a dieta… non me ne sono resa neanche conto. Eh vabbè, avevo mangiato solo 500 calorie oggi, quindi😂 però mi sento in colpa in una maniera assurda ahah mini bulk?😭
Una mia amica ieri mi ha detto "ma come ti mangi il ghiacciolo a dieta?" Io "hanno tipo 70 o 80 calorie l'uno, é come mangiare una mala e mezza" lei "eh ma gli zuccheri non si possono mangiare a dieta"... Che estremista, non sarà un ghiacciolo a rovinarmi la dieta
