Due anni fa mi tagliavo e sono guarita nel senso che non mi sono più tagliata da un anno. Da un mesetto però ho di nuovo l'istinto e la voglia di farlo e l'unica cosa che mi blocca è il fatto che i miei genitori sapevano che io mi tagliavo e quindi se vedono i tagli capiscono subito. Cosa faccio per evitare di tagliarmi però trovato dei posti dove nessuno lo vedrebbe ma io non mi voglio tagliare

26/04/2021 alle 13:45 26/04/2021 alle 13:45
14 commenti

dqtti un premio ogni mese che non lo fai, tipo ti orendi qualche vestito o qualcosa che ti piace

Pensa a cose belle....non tagliarti..

@Marcox69xx ma è che quando sento un'emozione forte tendo a stringere ipungi quindi mi si infilano le unghie nei palmi oppure stringo la ma o attorno al braccio. Olfatto è che non saprei come fare altrimenti

prova a disegnare una farfalla nei punti dove vuoi tagliarti, aiuta... oppure prendi un foglio e disegna scarabocchi calcando più forte che puoi con una matita colorata

Per ogni giorno in cui non ti tagli una barretta di cioccolato fondente vedi che non ti tagli più

Ahahaha io che sto proprio cercando di non mangiare zuccheri o cose non troppo sane. Ma comunque capisco il concetto grazie :)