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Ragazza di 16 anni

Ho mangiato un sacco a cena. 180 grammi di carne magra, pomodorini e metà carota ed un pezzo di pane bauletto. Mi sento scoppiare, ed ho già i sensi di colpa

01/03/2021 alle 20:06 01/03/2021 alle 20:06
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eliminato 01/03/2021 alle 20:22
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2 risposte

Eieiei ti capisco, provo anche io i sensi di colpa quando mangio, ma cerco di riprendermi pensando "la vita è mia, decido io cosa mangiare, e quanto" e smettendo di ascoltare quella voce che mi dice che non va bene. Va bene. Mangiare va più che bene. Chiunque tu sia, sei bellissima, so cosa provi, ma non farti abbattere dai sensi di colpa❤️

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OP 01/03/2021 alle 20:24
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Grazie, ma ormai sono parte di me...

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eliminato 01/03/2021 alle 20:30
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@op ti capisco davvero, ma è sbagliato... te lo dice una che dopo ogni pasto va in bagno a guardarsi allo specchio, a pesarsi e a farsi paranoie. Il passo importante da fare è essere consapevole che tu stai bene così. Cerca di lottare contro questa cosa, ne vale la pena fidati. Detto questo so che è difficile, ma devi farcela, e prova a parlarne❤️

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Vanigliaa 01/03/2021 alle 20:11
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Massì tranquilla non è tanto.. se avevi fame vuol dire che ne avevi bisogno

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