sono stata 1 settimana da mia zia in cui ho mangiato non rispettando la mia alimentazione solita e non sono nemmeno potuta andare in palestra...mi sto sentendo un po in colpa
da settembre, si ci vado regolarmente 6 volte a settimana però capita che qualche giorno non ci vada...il mio obbiettivo é avere un fisico muscoloso (non esageratamente) che mi soddisfi
@op capisco perfettamente ora....E comunque ci vuole davvero tanta costanza per averlo hai ragione.... ma qualcosa mi dice che hai tutte le carte in regola per riuscirci. Anzi... se ti va potremmo conoscerci? Ho tg nella mia bio😊